BA NỀN TẢNG CỦA SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

Con người không chỉ được cấu thành bởi thể xác, mà còn bởi tinh thần và trí tuệ.
Bởi vậy, sức khỏe thật sự không chỉ nằm ở việc cơ thể mạnh mẽ,
mà là sự hài hòa giữa ba yếu tố: thể chất - tinh thần - trí tuệ.

Thể chất là lớp vỏ ngoài, giúp ta hành động và trải nghiệm thế giới.
Tinh thần là dòng năng lượng nuôi dưỡng cảm xúc, kết nối và yêu thương.
Trí tuệ là ngọn đèn soi đường, giúp ta hiểu, chọn và sống một cách có ý nghĩa.

Nếu đề kháng thể chất yếu, ta dễ bệnh tật khi tiếp xúc với môi trường.
Nếu đề kháng tinh thần kém, ta dễ tổn thương khi gặp nghịch cảnh.
Nếu đề kháng trí tuệ chưa đủ, ta dễ bị cuốn theo những điều sai lệch, mê lầm.

Người khỏe mạnh thật sự là người phát triển đồng đều cả ba mặt ấy.
Biết chăm sóc thân thể, nuôi dưỡng tâm hồn và khai sáng trí tuệ.
Khi thân vững, tâm an, trí sáng - đó là trạng thái quân bình toàn diện.

Bởi chỉ khi ba yếu tố hòa làm một,
ta mới thực sự sống một đời khỏe mạnh, tỉnh thức và tự do.

Hoàng Nhật Minh

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 02:45:57

Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ (Ken Blanchard)

Sách nói: 05:00:59

Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (Steve Jobs)

Sách nói: 04:53:44

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Shunmyo Masuno)

Sách nói: 04:55:27

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Quyển 1 (Hachun Lyonnet)

Sách nói: 04:27:50

Mình Là Cá Việc Của Mình Là Bơi (Takeshi Furukawa)

Sách nói: 08:50:30

Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Dan Ariely)

Sách nói: 01:54:45

Không Theo Lối Mòn (Joachim De Posada)

Sách nói: 03:11:29

You Can - Không Gì Là Không Thể (George Matthew Adams)

Sách nói: 04:49:29

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi (The Book Worm)