KHI TÌNH YÊU VỚI CHÍNH MÌNH CHƯA ĐỦ

Khi bạn vẫn còn gay gắt với bất kỳ điều gì, dù là một lời nói, một hành động hay một con người, thì thật ra nỗi đau vẫn còn ở đó.
Gay gắt không phải là sức mạnh - đó là cơ chế tự vệ của tổn thương. Nó giống như vết thương chưa lành, chỉ cần ai đó chạm nhẹ cũng khiến ta đau nhói.

Chúng ta thường tưởng rằng mình đang phản ứng với “người khác”, nhưng thực ra ta đang phản ứng với phần chưa được yêu thương trong chính mình.
Một người đủ yêu mình sẽ không cần phải chứng minh, không cần phải thắng, cũng chẳng cần phải gay gắt.
Họ hiểu rằng mọi thứ đều có thể được xử lý nhẹ nhàng hơn, bởi vì tâm họ đã đủ rộng để dung chứa, và đủ sáng để soi chiếu.

Tình yêu với chính mình không phải là nuông chiều bản ngã, mà là chữa lành những mảnh vỡ bên trong -
là dám nhìn thẳng vào tổn thương, dám ôm lấy phần yếu đuối, phần sợ hãi và phần từng bị chối bỏ của chính ta.
Khi tình yêu ấy đủ lớn, cơn giận tự tan, sự gay gắt hóa dịu dàng, và lòng phán xét nhường chỗ cho sự thấu hiểu.

Thế giới quanh ta không cần phải thay đổi - chỉ cần ta thay đổi cách tiếp nhận nó.
Mỗi khi bạn chọn nhẹ nhàng, là bạn đang đặt thêm một giọt yêu thương vào dòng sông tâm hồn mình.
Và khi lòng bạn trở nên trong trẻo, thế giới này tự khắc cũng trở nên hiền hòa hơn.

Hãy nhớ rằng:
Không có ai làm ta tổn thương thật sự - chỉ có ta chưa đủ yêu chính mình mà thôi.
Và khi bạn bắt đầu đối xử với bản thân bằng sự dịu dàng, bạn sẽ tự nhiên đối xử với cuộc đời cũng bằng cách ấy. 🌿

Hoàng Nhật Minh

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 07:42:50

Đắc Nhân Tâm (Nguyễn Hiến Lê)

Sách nói: 02:20:05

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Richard Carlson)

Sách nói: 04:45:59

Lão Tử Tinh Hoa (Nguyễn Duy Cần)

Sách nói: 04:43:15

Từ Tốt Đến Vĩ Đại (Jim Collins)

Sách nói: 04:29:56

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu? (Rosie Nguyễn)

Sách nói: 05:31:19

Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái (Trần Hân)

Sách nói: 01:47:14

Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Jack Canfield)

Sách nói: 00:58:09

Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả (Donna M. Genett)

Sách nói: 03:24:50

Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (George S. Clason)