HỒI SINH

"Mỗi ngày đều là sinh nhật" (Đạt Lai Lạt Ma 14)

Làm lại từ đầu tạo ra một động lực rất lớn. Cảm giác dễ dàng hơn nhiều khi thực hiện những thay đổi lớn với một cảm nhận rằng "con người cũ" của mình với những thói quen tồi tệ đã chết đi. Và hiện tại chỉ có con người mới mẻ vừa được "hồi sinh".

Đó là lý do vì sao người ta yêu thích Tết hay năm mới và 40% nhân loại sử dụng thời điểm năm mới để "hồi sinh" chính mình, thay đổi bản thân, lên kế hoạch mới. Dù cho 80% các kế hoạch này sẽ thất bại thì cũng có 1 trên 5 người là thành công. Đây là một tỷ lệ cao khi tiếp cận với thay đổi bản thân. Cao hơn rất nhiều với các thời điểm khác. Lý do là do động lực nội tại gắn liền với niềm tin, một kiểu hiệu ứng giả dược. Lựa chọn một thời điểm đầy lạc quan để bấm nút "tái khởi động" sẽ giúp tạo ra động lực để thực hiện thay đổi mong muốn. Đó là lý do mà lựa chọn đầu năm mới hay ngày sinh nhật để "tự hứa" với bản thân rằng mình sẽ thay đổi, để "lên kế hoạch" và bắt đầu thực hiện thì sẽ có tỷ lệ thành công cao hơn.

Nghiên cứu cho thấy những người đặt Chủ Nhật là ngày đầu tuần thì tự nhiên trở nên linh hoạt hơn vào ngày này. Tương tự đối với những người đặt Thứ Hai là ngày đầu tuần.

Phép "hồi sinh" chủ động này cho phép ta tự tạo ra cơ hội mới với động lực mới, cho ta sức mạnh vượt qua trở ngại, cho ta sức bền và giúp ta trở thành phiên bản tốt hơn sau mỗi lần "hồi sinh".

Đức Đạt Lai Lạt Ma 14 nói: "Mỗi ngày đều là sinh nhật" phải chăng là ý nghĩa này?

------

Hãy thử nhớ lại trong cuộc đời bạn, đã bao lần bạn Làm Lại Từ Đầu? Và lần nào tạo ra sự biến đổi sâu sắc nhất trong bản thân bạn?

Nhất Không

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 02:20:33

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 1 (Hồng Chiêu Quang)

Sách nói: 06:07:25

Lão Tử Đạo Đức Kinh - Nguyễn Hiến Lê (Nguyễn Hiến Lê)

Sách nói: 14:42:13

Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 2: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng (Osho)

Sách nói: 01:37:16

Trường Ca Achilles (Madeline Miller)

Sách nói: 17:55:02

Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 1: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng (Osho)

Sách nói: 03:15:09

Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống (Spencer Johnson)

Sách nói: 04:45:43

Tìm Về Sức Mạnh Vô Biên (Robin Sharma)

Sách nói: 06:01:26

Dạy Con Làm Giàu - Tập 1: Cha Giàu Cha Nghèo (Robert T. Kiyosaki)

Sách nói: 05:16:14

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo (Hae Min)

Sách nói: 02:20:33

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 1 (Hồng Chiêu Quang)

Sách nói: 06:07:25

Lão Tử Đạo Đức Kinh - Nguyễn Hiến Lê (Nguyễn Hiến Lê)

Sách nói: 14:42:13

Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 2: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng (Osho)

Sách nói: 01:37:16

Trường Ca Achilles (Madeline Miller)

Sách nói: 17:55:02

Bí Mật Của Những Bí Mật - Tập 1: Bài Nói Về Bí Mật Của Hoa Vàng (Osho)

Sách nói: 03:15:09

Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống (Spencer Johnson)

Sách nói: 04:45:43

Tìm Về Sức Mạnh Vô Biên (Robin Sharma)

Sách nói: 06:01:26

Dạy Con Làm Giàu - Tập 1: Cha Giàu Cha Nghèo (Robert T. Kiyosaki)

Sách nói: 05:16:14

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo (Hae Min)

Sách nói: 02:20:33

Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - Tập 1 (Hồng Chiêu Quang)

prev

next