GIẢI NGỘ 29: VỀ NHỊ NGUYÊN - ÂM DƯƠNG

Mặt trăng hỏi mặt trời: Sao ta chẳng bao giờ gặp nhau?
Mặt trời đáp: Vì nếu ta gặp nhau, vũ trụ sẽ không còn luân chuyển.

💡 Âm và Dương không đối đầu - mà cùng giữ nhịp cho vũ trụ vận hành.

Trong mọi hiện tượng của vũ trụ, từ vận hành của tinh tú đến nhịp thở con người, luôn ẩn chứa hai dòng năng lượng song hành: Âm và Dương.
Chúng là hai nhịp đập của cùng một Trái Tim vũ trụ, hai mặt của một đồng xu - không thể tách rời, không thể tiêu diệt lẫn nhau.

1. Nguyên lý của Âm - Dương

Âm và Dương không phải hai lực đối đầu, mà là hai phương diện của một thực tại duy nhất.
Cái này tồn tại nhờ cái kia, cái kia phản chiếu cái này.

Không có gì hoàn toàn âm hay hoàn toàn dương.
Trong Dương luôn có Âm, trong Âm luôn có Dương.

Hai mặt của Âm và Dương luôn vừa đối lập vừa nương tựa lẫn nhau.
Không có hiện tượng nào có thể tồn tại độc lập tách rời khỏi phần đối cực của nó,
bởi chính sự tồn tại của mặt này lại là tiền đề cho sự hiện hữu của mặt kia.
Âm và Dương cùng sinh, cùng diệt, cùng chuyển hóa - như hai dòng chảy của một thực thể duy nhất.

Ví như nóng thuộc Dương, lạnh thuộc Âm.
Không có nóng thì khái niệm lạnh cũng không thể hình thành.

Nếu lấy nước ở 30°C so với nước ở 15°C, ta cho rằng 30°C là nóng (Dương) và 15°C là mát (Âm).
Nhưng nếu so 15°C với 4°C, thì 15°C lại trở thành nóng (Dương) còn 4°C là lạnh (Âm).

Điều đó cho thấy, Âm - Dương không có ranh giới tuyệt đối,
mà luôn tương đối, linh động và chuyển hóa lẫn nhau,
trong Dương có Âm, trong Âm có Dương,
hai mặt ấy không thể tách rời, vì chính sự hòa điệu của chúng mới tạo nên sự sống.

“Âm cực thì sinh Dương, Dương cực thì sinh Âm.” - Chu Dịch

Sự sống là một điệu nhảy không ngừng của hai cực đó.
Mỗi khi một cực đạt đến giới hạn, nó tự nhiên xoay chiều,
như mặt trời sau đỉnh trưa bắt đầu ngả hoàng hôn,
như mùa đông đến cùng cực thì mầm xuân nảy nở.

2. Âm - Dương trong con người

Cơ thể con người chính là một vũ trụ thu nhỏ.
Bên ngoài - da, biểu bì - thuộc Dương, vì tiếp xúc với ánh sáng.
Bên trong - máu, nội tạng - thuộc Âm, vì chìm trong bóng tối.

• Trái tim đập là Dương, huyết mạch lưu thông là Âm.
• Khí là Dương, Huyết là Âm.
• Ý chí là Dương, Cảm xúc là Âm.

Khi hai phần này hòa hợp, con người cảm thấy an lạc, khỏe mạnh.
Khi một bên lấn át, bệnh tật và khổ đau sinh ra.

Một người sống quá lý trí (dương thịnh) sẽ khô cứng, thiếu cảm xúc.
Ngược lại, người quá cảm tính (âm thịnh) sẽ dễ tổn thương, yếu đuối.
Quân bình giữa hai dòng năng lượng ấy chính là trạng thái hạnh phúc tự nhiên.

3. Sự giao hòa - Bản chất của hạnh phúc

Âm Dương chỉ thật sự sống khi chúng giao hòa.
Cũng như sấm sét chỉ vang khi mây âm gặp mây dương,
như lưỡi mềm (âm) chạm vào vị nóng (dương) của thức ăn - tạo nên cảm giác khoái lạc.
Như thân thể nam - nữ, một bên cứng, một bên mềm, cùng chạm đến đỉnh của giao cảm,
chính là hình ảnh hoàn hảo nhất của Âm Dương hợp nhất.

Âm Dương giao hòa không chỉ trong thân xác,
mà còn trong tâm hồn: khi trí tuệ (dương) soi sáng tình yêu (âm),
và tình yêu lại làm mềm mại trí tuệ.
Khi ấy, con người không còn chia tách giữa lý trí và cảm xúc,
giữa người tu và người đời - mà trở thành một bản thể toàn vẹn.

4. Chu kỳ chuyển hóa - Từ cực thịnh đến cân bằng

Khi Dương phát triển đến cực điểm, nó tự chuyển thành Âm.
Khi Âm dâng tràn, nó tự hóa thành Dương.

Giống như mặt trăng tròn rồi lại khuyết,
sóng dâng rồi lại hạ,
mùa xuân nảy nở rồi cũng sang thu tàn.

“Cực thiện sinh ác, cực ác sinh thiện.” - Đạo Đức Kinh

Thế gian ngày nay - vật chất thịnh hành, đạo đức suy tàn,
chính là biểu hiện của Dương cực.
Và vì vậy, một làn sóng mới đang trỗi dậy:
làn sóng của Đại Đức, của sự trở về với Tâm.
Khi vật chất đi đến tận cùng, tinh thần sẽ trỗi dậy như bình minh sau đêm tối.

“Một trong những phẩm tánh của ánh sáng chính là đức hi sinh.
Sự hi sinh vĩ đại nhất của ánh sáng chính là để cho bóng tối nuốt trọn lấy mình.
Và để rồi nó tỏa ra rạng rỡ từ chính bên trong... Nơi sâu thẳm nhất của bóng tối.”

5. Cân bằng - Con đường của Đạo

Mục đích của tu học không phải tiêu diệt một cực,
mà là làm chủ sự dao động giữa hai cực.

Đạo là con đường Trung dung - Trung Đạo:
không nghiêng về Âm, không nghiêng về Dương,
đứng ở tâm điểm, nơi cả hai hòa làm Một.

Khi thân này nóng (dương thịnh), cần nghỉ ngơi, tĩnh lặng (âm).
Khi tâm này lạnh (âm thịnh), cần vận động, kết nối (dương).
Khi giận dữ trào lên - hít sâu, buông nhẹ - đó là trở về điểm Không.
Khi quá sợ hãi - hãy thở, và nhớ rằng Ánh sáng vẫn ở đó,
đó là giữ cho hai cực không còn xung đột.

6. Tu thân - Hành trình quân bình Âm Dương

Tu thân không phải là diệt dục,
mà là làm chủ năng lượng sinh mệnh trong mình.
Thân này là Âm, linh hồn là Dương - khi hai phần hòa hợp,
ta đạt đến sự sung mãn tự nhiên, thân khỏe - tâm an - trí sáng.

• Thiền định giúp Dương năng tĩnh lặng mà thấm xuống Âm.
• Ăn uống quân bình giúp thân thể điều hòa ngũ hành.
• Hít thở, vận động, yêu thương đúng cách giúp khí huyết lưu thông.
• Tỉnh thức trong từng hành động giúp Âm Dương bên trong hòa ca.

Khi bạn thật sự lắng nghe thân thể mình,
bạn sẽ biết lúc nào cần nghỉ, lúc nào cần ăn, ăn cái gì và ăn bao nhiêu.
Thân này không bao giờ lừa bạn - chỉ có tâm trí quá ồn mới khiến bạn không nghe thấy.

7. Nhất thể - Vượt lên trên Âm và Dương

Hiểu Âm Dương chưa phải là giác ngộ.
Giác ngộ là thấy rằng mình chính là nền tảng sinh ra cả hai.

Người còn phân biệt Âm và Dương là người đang sống trong nhị nguyên.
Người hợp nhất được Âm Dương - chính là người đứng ở điểm Không,
nơi Âm và Dương chỉ còn là hai dòng chảy tự nhiên trong cùng một đại dương Tâm thức.

Đó là nơi vô ngã - vô nhị, nơi con người sống thuận theo Đạo.
Không còn chống, không còn chọn,
chỉ còn sống - trong sự quân bình toàn vẹn.

8. Kết

“Âm và Dương là hai nửa của một hơi thở vũ trụ.
Khi ta thở vào - là Dương.
Khi ta thở ra - là Âm.
Khi nhận ra kẻ hít vào, thở ra và hơi thở là Một,
ấy là Đạo.”

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 05:00:59

Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (Steve Jobs)

Sách nói: 04:53:44

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Shunmyo Masuno)

Sách nói: 04:55:27

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Quyển 1 (Hachun Lyonnet)

Sách nói: 04:27:50

Mình Là Cá Việc Của Mình Là Bơi (Takeshi Furukawa)

Sách nói: 08:50:30

Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Dan Ariely)

Sách nói: 01:54:45

Không Theo Lối Mòn (Joachim De Posada)

Sách nói: 03:11:29

You Can - Không Gì Là Không Thể (George Matthew Adams)

Sách nói: 04:49:29

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi (The Book Worm)

Sách nói: 06:29:33

Góc Nhìn Của Người Thông Thái (Robert Fulghum)