TÌM LẠI CHÍNH MÌNH - GIẢI PHÓNG NIỀM TIN LỆCH LẠC

Bạn có bao giờ từng nghĩ:

- Đi trên đường tình cờ gặp vụ tai nạn

- Chứng kiến vụ ẩu đả

- Hoặc giả bị đánh oan đều là những sự kiện liên quan mật thiết đến tâm thức cá nhân bạn.

Tôi đã từng thắc mắc rất nhiều lần về vấn đề này!!!

Ắt hẳn khi nói thế này, các bạn vẫn ôm một cục nghi vấn to đùng giống như tôi của ngày trước.

Vụ tai nạn hay vụ ẩu đả là sự kiện bên ngoài, diễn ra rất tự nhiên, mình gặp phải chẳng qua chỉ là sự tình cờ mà thôi!!!

Sau này, khi đọc cuốn:" trở về không", tôi đã khai thông được tư tưởng này.

Có một phân đoạn trong quyển sách mà tôi cứ nghĩ mãi:" khi bạn nhìn thấy vấn đề trong sự kiện Nhật Bản bị ăn 2 quả bom nguyên tử, nó chính là biểu hiện tâm thức của bạn".

Tôi cũng từng tự vấn về phân đoạn này:" mình đâu có bắt Mỹ đánh bom Nhật đâu, tại sao là vấn đề của mình?"

Đức Phật cũng có nói:"vạn pháp duy tâm tạo".

Tâm linh hiện đại nói:" sự kiện diễn ra bên ngoài là phóng chiếu của tư tưởng."

Để hiểu được đạo lý thâm sâu nhiệm màu này, đòi hỏi mỗi chúng ta phải hoàn toàn mở rộng tâm trí.

Vậy bạn có bao giờ hỏi ngược lại:" tại sao không phải một người khác mà chính là tôi phải gặp trúng những điều không may mắn ấy?"

Thực tại mà chúng ta nhìn thấy do chính tâm thức sáng tạo nên.

Mỗi đối tượng mà ta gặp chính là tấm gương soi phản ánh thực tại tâm thức của chính ta.

Ta khó chịu, không hài lòng với họ nhưng ta không biết rằng đó là 1 phiên bản lỗi của bản thân đang bị vùi sâu mà ta chưa thể nhận ra.

Khi gặp 1 nghịch cảnh, 1 căn bệnh, hay một con người mà ta nghĩ đáng ghét, hãy tự hỏi chính mình: tôi cần nhận ra điều gì còn tồn tại trong tôi cần phải chuyển hoá.

Khi bạn gặp 1 người luôn kiêu ngạo, thể hiện ta đây luôn đúng và tài giỏi. Bạn cảm thấy đối tượng đó thật đáng ghét, thì chính bạn cũng đang tự đề cao bản thân, cảm thấy bạn hơn hẳn họ nên mới nhìn thấy họ ngạo mạn. Chính bạn cũng ngạo mạn theo cách mà bạn không nghĩ ra được.

Bạn ghét bỏ xa lánh họ, chẳng khác gì bạn ghét bỏ và không chịu thừa nhận chính mình, bạn từ chối đối diện con người bên trong mà bạn cho là không tốt.

Càng từ chối đối diện, bạn sẽ không cách nào tìm ra được bản thân đúng nghĩa.

Để thay đổi hệ thống tư duy lệch lạc là cả một hành trình dài thử thách.

Bạn có để ý rằng:

Chúng ta rất thích hóng chuyện của người khác, soi mói để tìm ra những điều không hay từ họ để bản thân cảm thấy mình tốt đẹp hơn.

Thích cắm đầu vào những bộ phim yêu đương để lấp đầy sự thiếu thốn tình tình cảm của chính mình.

Thích trải nghiệm bệnh tật để nhận được sự quan tâm săn sóc từ người thương. Bởi sâu thẳm là sự cô đơn lạc lõng.

Thích đọc những tin tức giật gân, xung đột bạo lực, đào bới đời tư của người nổi tiếng. Bởi cốt lõi của chúng ta vẫn là sự so sánh, đấu tranh, bạo lực.

Vấn đề tự bạn phải nhận thức rõ chính là: cái gì bên trong đang thu hút những tần số ấy đến với mình?

Có thể bạn không nhìn thấy bên trong tâm thức mình có gì. Bạn thường không hiểu và không ý thức được bài học trong mỗi sự kiện đang diễn ra. Dẫn đến luôn lặp lại những vòng lặp sai lầm.

Nhưng ngoại cảnh đã biểu hiện rất rõ nét, là tấm gương phản chiếu nội tâm sâu thẳm của chính bạn. Bạn không thể trốn tránh, không thể phủ định hay lờ nó đi.

Chỉ khi nào bạn thừa nhận, đối diện và biết cảm ơn những sự kiện bên ngoài đã đến để bạn đi tìm lại con người thật đang bị tổn thương với những niềm tin lệch lạc bên trong.

Bạn bình an(bình an thật sự ở sâu bên trong cốt lõi chứ không phải chỉ biểu hiện bình an trên bề mặt) thì mọi thứ xung quanh bạn sẽ diễn ra theo cách bình an, bạn sẽ thấy thế giới là nơi an toàn, ổn định. Bạn không còn nhìn thấy những xung đột, bất ổn, sự kiện khiến tâm trí lao đao nữa.

Tại sao chúng ta không thể nhận thấy được vấn đề tồn tại trong chính mình???

Bởi vì tâm trí ta luôn bị bản ngã dẫn dắt.

Bản ngã chính là bức tường phòng vệ, còn có tên gọi khác rất thân thuộc là bức màn vô minh.

Khi vô minh dày đặc, nó che lấp toàn bộ, ngăn cản bạn đi tìm con người thật của chính mình.

Bản ngã vô minh luôn thôi miên rằng mọi thứ trong ta đều hoàn hảo, ổn định, không có gì cần thay đổi để khiến ta luôn cảm thấy chính mình, cụ thể là chính bản ngã được tồn tại.

Làm cách nào để xoá vô minh???

Bản ngã sẽ luôn không ngừng nói những tiếng nói vào đầu bạn, chỉ đạo, hướng dẫn, lập trình cho mọi hành động lời nói của bạn.

Muốn thấy được bản ngã, bước đầu tiên phải giữ được chế độ im lặng, bạn là chủ, bạn có quyền tắt những tiếng nói huyên thuyên, dẹp những suy nghĩ vẩn vơ đang diễn ra trong bức màn tâm trí( đây chính là thiền định. Ngồi ngay ngắn để định tâm)

Chính tiếng nói đó cứ khiến tâm trí bạn bận rộn suy diễn những điều vẩn vơ. Che đi ánh sáng của sự tỉnh thức, sáng suốt. Vô minh làm tâm trí mờ đục, không phân biệt phương hướng là vậy.

Cái thấy sự ồn ào náo nhiệt của tiếng nói/hình ảnh bên trong tâm trí đó chính là Tánh Biết.

Khi sự nhận biết có mặt, năng lượng bản ngã sẽ giảm đi đáng kể.

Khi bản ngã bắt đầu gieo rắc bất kì sự phán xét, đánh giá, nhìn nhận với cảnh. Ngay tại lúc đó bạn phát hiện ra và nói với nó: tôi thấy bạn rồi đấy nhé.

Rồi bạn tự ngộ ra: Ôi! Đây mới chính là tôi! Tôi không phải là bạn(bản ngã), tôi không phải là tiếng nói này, không phải là suy diễn này, cũng không phải là cảm xúc này. Tôi chính là cái thấy đó, cái thấy đứng cao hơn tất cả.

Đúng vậy, giây phút tĩnh lặng tuyệt đối đó chính là BẠN

Thời gian sau, bạn tự nhiên thấy được cơn thịnh nộ, thấy được những cảm xúc biểu diễn ra bên ngoài. Cái thấy đó chính là bạn.

Nếu đã thấy rõ thì bạn sẽ cảm thấy rất buồn cười khi bạn lại bị cuốn vào đó.

Chính vì cảm thấy ấu trĩ nên bạn sẽ không hùa chung diễn sâu với bản ngã nữa. Đó là lúc bạn thực sự tìm ra được con người thật của mình.

Việc tập thể lực cho tâm trí cũng giống như việc bạn rèn luyện cơ bắp. Ban đầu rất khó khăn vì bạn chưa quen, nhưng sau thời gian quen dần, bạn sẽ thực hành rất nhuần nhuyễn mà không thấy quá trở ngại nữa.

Nếu bạn biết duy trì trạng thái ấy lâu hơn mỗi ngày, thì sự hiểu biết của tâm thức sẽ ngày được mở rộng, trí tuệ được khai sáng. Vì bạn ngày càng hiện diện nhiều hơn trong trạng thái ý thức của bản thể cao cấp.

Đây là phương pháp cơ bản nhất để giúp bạn dành quyền kiểm soát tâm trí, vén màn vô minh của bản ngã và tiến bước xa hơn trong việc đào sâu các tầng tâm trí. Chỉ có vậy, bạn mới tìm kiếm được những hạn chế còn tồn tại bên trong chính bạn.

Có nhận biết được những niềm tin lệch lạc, bạn mới giúp những khối tổn thương tạo nên niềm tin đó được chữa lành.

Tìm lại được chính mình, làm chủ suy nghĩ cảm xúc từ tận gốc rễ chứ không chỉ thấy mỗi bề mặt.

Khi ấy, bạn sẽ không còn thắc mắc:

- Làm cách nào để thương mình thương người đúng nghĩa?

- Làm sao để biết ơn đúng nghĩa?

- Làm sao để tha thứ cho mình cho người mà không đến từ sự giả tạo, gượng ép.

Bởi tâm trí sáng suốt sẽ trả lời hết cho bạn những điều đó

FB: Hương Bella Lương

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 18:40:37

Tam Thể: Khu Rừng Đen Tối - Tập 2 (Lưu Từ Hân)

Sách nói: 04:39:02

Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng (Héctor García)

Sách nói: 01:49:26

Hoàng Tử Bé (Antoine De Saint Exupéry)

Sách nói: 09:46:54

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Ngô Đức Vượng)

Sách nói: 03:53:18

Mở Cửa Trái Tim (Ajahn Brahm)

Thái Độ Quyết Định Thành Công (Wayne Cordeiro)

Sách nói: 04:00:03

Buông Bỏ Buồn Buông (Ajahn Brahm)

Sách nói: 07:55:24

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Higashino Keigo)

Đam Mê - Bí Quyết Tạo Thành Công (Stephen R. Covey)