Nhận Biết

Người ta thích nghe đi nghe lại một bài nhạc vì đôi lúc họ thấy được chính cuộc đời mình ở trong từng lời bài hát đó. Nó như một sự tổng kết, họ thấy thấm, nó tương tự việc các bạn đọc bài tôi, có nhiều cái không...

NỘI DUNG Lời Nói Đầu...ix 1. Bức Tranh Lớn... 1 2. Mang Tâm Vào Thời Hiện-Tại... 25 3. Tu Tập Khả Năng Chánh-Niệm. 43 4. Những Bài Thuốc Cho Tâm.. 61 5. Năng Lực Trí Tuệ.. 83 6. Làm Lắng Dịu, Và Trí Tuệ Thấy Biết Theo Sau. 105 7. Trân Trọng Yếu Tố Hạnh-Phúc... 127 8....

Bạn có bao giờ từng nghĩ: - Đi trên đường tình cờ gặp vụ tai nạn - Chứng kiến vụ ẩu đả - Hoặc giả bị đánh oan đều là những sự kiện liên quan mật thiết đến tâm thức cá nhân bạn. Tôi đã từng thắc mắc rất nhiều lần về vấn đề này!!! Ắt hẳn...

Người lo xa có trí tuệ là người biết tập hợp sức mạnh của những người xung quanh, bởi mỗi người có góc nhìn khác nhau, nhận biết sự việc hiện tượng trên các bình diện khác nhau, có tri thức và óc phán đoán khác nhau.Đào Chu...

Bài học quan trọng nhất mà một người có thể học được trong Đời là Để Gió Cuốn Đi.Một sự nhận biết tỉnh thức giản đơn nhất rằng vạn vật đều biến chuyển và thay đổi liên tục. Mọi tổ hợp, mọi vật thể, mọi kiến trúc, mọi con người, mọi ý nghĩ, mọi...

Ngôn Ngữ - Một phương tiện và công cụ tốt để chuyển hóa tâm thức. Biết dùng đúng thì gọi là Chánh NgữChúng ta sống trong hai thế giới. Bên ngoài và bên trong.Nếu cầm một quả táo và hỏi một đám người, từng người một:...

“May quá không phải là mình”.Rất nhiều người trong chúng ta không để ý tới những gì mình đang có. Đây là một tình trạng khá phổ biến khi chúng ta tập trung vào mục tiêu và mong muốn của bản thân. Chính sự tập trung một...

“Hòa vào cái Đang Là. Buông xả cái Đã Là. Tin tưởng cái Sẽ Là.” Có một nhà vô địch đua thuyền buồm ở Ý. Về già khi được phỏng vấn bí mật gì khiến ông luôn vô địch khi đua trên vùng biển Địa Trung Hải...

“Chúng ta là thứ chúng ta lặp lại. Tuyệt Kỹ không phải là một hành động mà là một thói quen”.Điều gì chúng ta lặp đi lặp lại nhiều thì sẽ trở thành thói quen, dù đó là hành động, lời nói hay ý nghĩ. Thói...

“Con người cao quý nhất là con người vô sự”. (Thích Nhất Hạnh)Vào một ngày nọ cách đây hơn một ngàn năm, nhà triết học Lucius Annaeus Seneca cố gắng giữ cho tâm ở trong Chánh Niệm. Tiếng chó sủa, người bán hàng rong trên phố làm cho...