SỐNG TRONG TRÁI TIM: CHƯƠNG 7. KHÔNG GIAN THIÊNG LIÊNG TRONG THIỀN TRÁI TIM

§ Chuẩn bị thiền

• Hơi thở hợp nhất
• Lựa chọn con đường đi vào tim
• Làm quen với không gian thiêng liêng
• Trở lại không gian thiêng liêng

Bây giờ đã đến lúc hành động thật sự, đi vào không gian thiêng liêng trong trái tim và sống với các trải nghiệm của riêng mình ở đó. Khi lựa chọn làm điều này, bạn đã đứng về phía hàng nghìn người đã biết về cực thánh (sự thiêng liêng của mọi sự thiêng liêng) – trái tim, nguồn gốc của sự sáng tạo. (Những mô tả tiếp theo của cách thiền này nằm trong đĩa CD gắn liền với cuốn sách này. Vì vậy bạn không cần phải đọc trong thời gian thiền).

Hãy loại bỏ mọi sự chờ đợi. Hãy cảm nhận mình như là một đứa trẻ, chơi với những khả năng đang mở ra trước bạn. Nếu trải nghiệm của bạn là thực, thì bạn sẽ nhanh chóng hiểu. Hãy nhớ, chúa Jesus đã nói: “Nếu không như đứa trẻ, bạn sẽ không đi được tới thiên đàng”.

Chuẩn bị thiền

Hãy tìm chỗ để thiền, chỗ nào đó thích hợp với bạn nhất. Hãy làm một bàn thờ đơn giản có thắp nến và hoa tươi. Ở đây không ai có thể quấy rầy bạn. Bạn không những có thể yên tĩnh trong suốt thời gian thiền mà còn có thời gian để quay lại trạng thái bình thường nữa.

Nếu bạn thiền và ngồi trên sàn nhà, hãy ngồi lên gối để giữ cho xương sống thẳng. Nếu bạn thích ngồi trên ghế hơn, hãy đặt bàn chân xuống sàn và giữ cho lưng thẳng. Ở vị trí thẳng đứng, hãy tìm tâm điểm của trọng lượng cơ thể và cho phép cơ thể có thể đung đưa hoặc chuyển động một chút nếu nó muốn.

Đối với cách thiền này, tốt hơn cả là bạn ngồi ở chỗ rất tối – càng tối, càng tốt. Ban đầu ngay cả những ngọn nến cũng có thể là trở ngại. Và chỉ khi, bạn đã hành thiền như vậy vài lần, thì bóng tối tuyệt đối không còn ý nghĩa nữa, bạn có thể đi vào không gian này khi nhắm mắt. Nhưng đầu tiên, bóng tối sẽ hỗ trợ bạn. Tốt hơn nữa, bạn hãy dùng khăn bịt mắt, để ánh sáng tuyệt nhiên không xuyên qua được, lúc đó trong phòng cần tối ở mức độ nào không còn cần thiết.

SÁCH HAY MỖI NGÀY:

Sức Mạnh Tiềm Thức

Hai Số Phận

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng

Sapiens: Lược Sử Loài Người

Đừng Chỉ Đẹp Mà Không Hiểu Chuyện

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do

Không Gia Đình

Giết Con Chim Nhại

Trí Tuệ Do Thái

Nhắm mắt và thở đều. Thời gian hít vào bằng thời gian thở ra. Thở một cách mềm mại và tự do. Hãy quan sát hơi thở và buông bỏ mọi ý nghĩ, quên đi những lo âu, bận rộn của mình. Hãy quan sát hơi thở cho đến khi bạn thấy mình thả lỏng và an tĩnh hoàn toàn. Không cần vội vã. Chỗ mà bạn đến, không có thời gian.

Khi bạn cảm thấy đã sẵn sàng, hãy chuyển sự chú ý từ hơi thở sang sự cảm nhận của tâm và bắt đầu thiền Hơi thở Hợp nhất, việc đầu tiên cần làm trước bất kỳ nghi lễ thiêng liêng nào.

Hơi thở hợp nhất

Mô tả chi tiết cách thiền Hơi thở Hợp nhất, bạn có thể quay trở lại đọc ở chương V.

• Hãy nhớ lại khung cảnh thiên nhiên mà bạn thấy là đẹp nhất ở trên Trái đất và hình dung về nó càng chi tiết càng tốt. Nếu bạn là những người không thấy tâm ảnh mà cảm thấy bằng cách nào đó, thì có thể sử dụng cách “nhìn” đó của mình. Mỗi người có một con đường khác nhau. Hãy cảm nhận bạn yêu thiên nhiên và yêu Mẹ Trái đất như thế nào. Hãy để cho tình yêu đó lớn lên trong trái tim bạn cho đến khi nó phát ra trên mỗi tế bào của bạn.
• Khi bạn cảm thấy đã đến lúc, hãy chuyển tình yêu đó vào một quả cầu nhỏ và bằng sự chú tâm của mình đưa nó xuống sâu dưới lòng đất, tới tận trung tâm của Trái đất. Hãy để cho Mẹ Trái đất thần thánh cảm nhận được tình yêu lớn lao của bạn với Mẹ. Sau đó hãy chờ đợi cho đến khi Mẹ Thần thánh đáp trả lại tình yêu của bạn.
• Khi cảm nhận được tình yêu của Mẹ Trái đất đi vào thân thể năng lượng của bạn, hãy để cho tình yêu của mẹ đi tới bất cứ hướng nào mà nó muốn. Đơn giản là để cho nó được hiện diện. Hãy cảm nhận dòng tình yêu giữa bạn và Trái đất. Bạn có thể ở trong trạng thái đó lâu tới lúc nào mà bạn muốn.
• Khi bạn cảm thấy rằng đã đến lúc, đừng làm gián đoạn dòng chảy giữa bạn và Mẹ Trái đất thần thánh, chuyển sự chú tâm của mình tới người Cha thần thánh. Bạn cảm nhận hoặc bằng tâm ảnh thấy bầu trời đêm được rắc đầy sao, dải ngân hà, chiều sâu của vũ trụ, các hành tinh, mặt trăng đang tỏa sáng trên bầu trời. Hãy cảm nhận sự hiện diện của mặt trời đang tỏa sáng tới hướng khác của Trái đất.
• Hãy cảm nhận tình yêu của bạn với phần còn lại của vũ trụ và với người Cha Thần thánh của mình. Khi bạn hiểu rằng đã đến lúc, hãy đặt tình yêu của mình vào một quả cầu nhỏ, bằng sự chú tâm của mình chuyển nó lên cao tới mặt trời, tới thẳng người Cha thần thánh. Hãy chuyển nó tới mạng lưới dẫn truyền năng lượng của Trái đất để hướng tới mặt trời và mặt trời trung tâm. Hãy để cho người Cha Thần thánh cảm nhận được tình yêu của bạn và… chờ đợi.

• Chờ đợi, tình yêu của người Cha Thần thánh đi tới Trái đất và chạm vào cơ thể bạn. Hãy để cho, tình yêu được chuyển động tự do vào sâu trong thân thể bạn tới bất cứ nơi nào nó muốn. Đừng cố gắng kiểm soát nó, chỉ đơn giản là cảm nhận.
• Vào khoảng khắc đó, trên Trái đất, xuất hiện tam giác thần thánh. Người Mẹ Thần thánh, người Cha Thần thánh và bạn – đứa con thần thánh hợp nhất với nhau trong một tình yêu thuần khiết. Đây là giây phút thần thánh. Vì vậy, hãy hiện diện cùng với Cha Mẹ Thần thánh của mình và cảm nhận tình yêu.
• Trong trạng thái tình yêu thuần khiết hãy mở rộng và cảm nhận sự hiện diện của Đấng Sáng tạo ở khắp mọi nơi xung quanh và ở trong bạn. Hãy tiếp tục nhận thức và cảm nhận sự hợp nhất của lực vũ trụ, hít thở cùng với toàn bộ sự sống.

Lựa chọn con đường đi vào tim

Hãy quyết định bạn muốn đi vào không gian linh thiêng bằng con đường nào, có thể chọn vòng xoáy nam tính của trường hình xuyến hoặc con đường trực giác của tính nữ.

Bây giờ bằng sự giúp đỡ của sự chú tâm và sức mạnh ý chí hãy đi ra khỏi đầu và chuyển xuống cổ họng. Cảm nhận sự mềm mại của mô ở xung quanh trong cổ và tiếp tục hướng tới trái tim vật lý.

Nếu bạn lựa chọn con đường đi theo trường hình xuyến, hãy di chuyển và nhìn trái tim từ trên xuống cho đến khi cảm thấy hoặc nhìn thấy nhờ tâm ảnh trường hình xuyến của tim, vòng xoáy. Bây giờ, giống như chiếc lá, bị cuốn theo dòng nước của con sông, cho phép linh hồn của mình hợp nhất với chiều quay của vòng xoáy có thể xuôi hoặc ngược theo chiều kim đồng hồ. Bạn di chuyển cùng với vòng xoáy ốc, hết vòng nọ tới vòng kia, cuối cùng tới trung tâm của xoáy và bắt đầu rơi. Bạn rơi xuống dưới cho tới khi cảm nhận được sự bình yên và tĩnh lặng. Bây giờ bạn đang ở trong không gian thiêng liêng.

Trong trường hợp bạn chọn con đường tính nữ, con đường trực giác, hãy nhìn và cảm nhận khoảng cách đang rút ngắn dần giữa bạn và trái tim, đi thẳng qua màng tim vào phía bên trong tim. Phần tiếp theo hãy để cho trực giác dẫn dắt – cho phép nó dẫn bạn đi thẳng vào không gian thiêng liêng.

• Bạn đã đi vào không gian thiêng liêng. Mới đầu hãy nhìn xung quanh. Nếu xung quanh tối, điều này hoàn toàn có thể, bạn hãy nói với thế giới bên trong của mình: “Hãy chiếu sáng” – và nhìn hoặc cảm thấy bóng tối dần biến thành thế giới ánh sáng.
• Khi bạn nhìn thấy bằng tâm ảnh hoặc cảm thấy khoảng không gian thiêng liêng, hãy chú ý đến sự rung động phát ra từ đó. Hãy lắng nghe âm thanh đó. Khi cảm thấy có thể, bạn bắt đầu nhại lại tiếng động, nhại giống nhất có thể với âm thanh mà bạn cảm nhận được bằng cái tai bên trong của mình. Hãy tiếp tục nhại lại âm thanh đó bằng giọng của mình và bắt đầu khám phá không gian thiêng liêng mà bạn đang ở đó.

Làm quen với không gian thiêng liêng

Vậy là cuộc hành trình của bạn đã bắt đầu. Ai đó lập tức nhớ lại rằng, mình đã ở đó hàng triệu lần, người khác thì cảm thấy mình mới đến đây lần đầu. Nhưng, cho dù bạn có cảm thấy bất cứ điều gì, thì bạn cũng cần phải biết rằng: không gian thiêng liêng tồn tại trước khi thế giới được tạo ra. Nó đã có đó ngay cả trước khi dải thiên hà được hình thành.

Trong nó có thông tin về tất cả các nơi mà bạn đã từng ở trong suốt thời gian tồn tại vũ trụ này. Vì vậy, có thể bạn bắt đầu nhớ lại vũ trụ nghĩa là gì và cuộc sống nghĩa là gì.

Bên trong không gian này chứa đựng sự hiểu biết về mong muốn sâu nhất của trái tim bạn, về điều mà bạn muốn nhất ở trong thế giới này. Nó chờ, bạn nhớ lại nó, đây chính là lý do để bạn hiện diện ở trên Trái đất này, mục đích chính, vì nó mà bạn đã tới đây – không quan trọng là bạn vừa mới ở đây hay từ thời cổ đại.

Có thể, bạn bắt đầu nghiên cứu thông tin này, có thể bạn muốn một lần nữa làm theo trực giác. Cuối cùng bạn sẽ biết tất cả, bởi vì chính bạn khi nào đó đã định thời gian và xác định tiến trình của sự việc

Cuộc hành trình đầu tiên đi vào khoảng không gian thiêng liêng nên giới hạn thời gian để bạn ở đó không quá ba mươi phút. Bạn có thể sử dụng đồng hồ báo thức hoặc nhờ ai đưa bạn ra khỏi trạng thái thiền sau một thời gian nhất định.

Không gian thiêng liêng có một lực hút lớn, vì vậy, bạn cần phải có một số kinh nghiệm để biết cách điều chỉnh thời gian hiện diện ở đó. Hãy bắt đầu ở đó trong một khoảng thời gian ngắn, sau khi tích lũy được kinh nghiệm, bạn mới tăng dần khoảng thời gian đó lên.

Quay trở lại không gian thiêng liêng

Khi vào không gian thiêng liêng lần thứ hai, bạn có thể tìm thấy một chỗ ở bên trong nó mà theo kinh Upanishad gọilà “khoảng không gian nhỏ xíu trong trái tim”.

Tôi đã nhắc đến trong cuốn sách này là trong không gian thiêng liêng có một chỗ nhỏ và đặc biệt quan trọng. Tôi đề nghị bạn hãy chạm tới nó nhờ vào trực giác khi bạn đi vào không gian thiêng liêng lần thứ hai. Chính chỗ này sẽ thay đổi tất cả.

Tới lần thứ hai, bạn sẽ đi vào không gian thiêng liêng dễ hơn nhiều. Cùng với thời gian, trong quá trình thực hành, bạn sẽ biết cách đi vào đây chỉ sau vài giây.

Đơn giản là hãy nhắm mắtvà cảm thấy sinh mệnh của bạn tràn đầy tình yêu với Mẹ Trái đất và Cha Bầu trời và tình yêu đó sẽ hợp nhất bạn.

Hãy cảm nhận, bạn rời bỏ đầu đi xuống cổ họng. Từ cổ họng di chuyển đến trái tim và bắt đầu nhại lại âm thanh mà bạn đã nghe thấy trong không gian thiêng liêng. Việc tái hiện lại tiếng rung này có thể đưa bạn một lần nữa nhanh chóng hiện diện trong không gian thiêng liêng. Sự trở lại rất dễ dàng khi mà bạn đã biết đường.

Hình thành ý định, cho phép trực giác dẫn bạn tới không gian nhỏ xíu bên trong không gian thiêng liêng của trái tim. Chỗ này là khác với mỗi người nhưng có tính chất giống nhau.

Khi bạn hiểu rằng đã tìm ra không gian sáng tạo, hãy đi vào trong nó và làm quen với các cảm xúc xuất hiện tại đây. Hãy chú ý tới tiếng rung có âm sắc cao hơn và sự cảm nhận trong không gian nhỏ hoàn toàn khác với bất kỳ chỗ nào trong trái tim. Chính ở chỗ này sự sáng tạo bắt đầu.

Có thể, bạn lập tức hiểu, bạn đang ở đâu, mà cũng có thể phải sau một thời gian. Ở bên trong không gian đó, là nơi Đấng Sáng tạo của cả sự sống hiện diện, ở đây tất cả đều có thể.

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank