SỐNG TRONG TRÁI TIM: CHƯƠNG 7. KHÔNG GIAN THIÊNG LIÊNG TRONG THIỀN TRÁI TIM
Bây giờ đã đến lúc hành động thật sự, đi vào không gian thiêng liêng trong trái tim và sống với các trải nghiệm của riêng mình ở đó. Khi lựa chọn làm điều này, bạn đã đứng về phía hàng nghìn người đã biết về cực thánh (sự thiêng liêng của mọi sự thiêng liêng) – trái tim, nguồn gốc của sự sáng tạo. (Những mô tả tiếp theo của cách thiền này nằm trong đĩa CD gắn liền với cuốn sách này. Vì vậy bạn không cần phải đọc trong thời gian thiền).
Hãy loại bỏ mọi sự chờ đợi. Hãy cảm nhận mình như là một đứa trẻ, chơi với những khả năng đang mở ra trước bạn. Nếu trải nghiệm của bạn là thực, thì bạn sẽ nhanh chóng hiểu. Hãy nhớ, chúa Jesus đã nói: “Nếu không như đứa trẻ, bạn sẽ không đi được tới thiên đàng”.
Chuẩn bị thiền
Hãy tìm chỗ để thiền, chỗ nào đó thích hợp với bạn nhất. Hãy làm một bàn thờ đơn giản có thắp nến và hoa tươi. Ở đây không ai có thể quấy rầy bạn. Bạn không những có thể yên tĩnh trong suốt thời gian thiền mà còn có thời gian để quay lại trạng thái bình thường nữa.
Nếu bạn thiền và ngồi trên sàn nhà, hãy ngồi lên gối để giữ cho xương sống thẳng. Nếu bạn thích ngồi trên ghế hơn, hãy đặt bàn chân xuống sàn và giữ cho lưng thẳng. Ở vị trí thẳng đứng, hãy tìm tâm điểm của trọng lượng cơ thể và cho phép cơ thể có thể đung đưa hoặc chuyển động một chút nếu nó muốn.
Đối với cách thiền này, tốt hơn cả là bạn ngồi ở chỗ rất tối – càng tối, càng tốt. Ban đầu ngay cả những ngọn nến cũng có thể là trở ngại. Và chỉ khi, bạn đã hành thiền như vậy vài lần, thì bóng tối tuyệt đối không còn ý nghĩa nữa, bạn có thể đi vào không gian này khi nhắm mắt. Nhưng đầu tiên, bóng tối sẽ hỗ trợ bạn. Tốt hơn nữa, bạn hãy dùng khăn bịt mắt, để ánh sáng tuyệt nhiên không xuyên qua được, lúc đó trong phòng cần tối ở mức độ nào không còn cần thiết.
Nhắm mắt và thở đều. Thời gian hít vào bằng thời gian thở ra. Thở một cách mềm mại và tự do. Hãy quan sát hơi thở và buông bỏ mọi ý nghĩ, quên đi những lo âu, bận rộn của mình. Hãy quan sát hơi thở cho đến khi bạn thấy mình thả lỏng và an tĩnh hoàn toàn. Không cần vội vã. Chỗ mà bạn đến, không có thời gian.
Khi bạn cảm thấy đã sẵn sàng, hãy chuyển sự chú ý từ hơi thở sang sự cảm nhận của tâm và bắt đầu thiền Hơi thở Hợp nhất, việc đầu tiên cần làm trước bất kỳ nghi lễ thiêng liêng nào.
Mô tả chi tiết cách thiền Hơi thở Hợp nhất, bạn có thể quay trở lại đọc ở chương V.
Hãy quyết định bạn muốn đi vào không gian linh thiêng bằng con đường nào, có thể chọn vòng xoáy nam tính của trường hình xuyến hoặc con đường trực giác của tính nữ.
Bây giờ bằng sự giúp đỡ của sự chú tâm và sức mạnh ý chí hãy đi ra khỏi đầu và chuyển xuống cổ họng. Cảm nhận sự mềm mại của mô ở xung quanh trong cổ và tiếp tục hướng tới trái tim vật lý.
Nếu bạn lựa chọn con đường đi theo trường hình xuyến, hãy di chuyển và nhìn trái tim từ trên xuống cho đến khi cảm thấy hoặc nhìn thấy nhờ tâm ảnh trường hình xuyến của tim, vòng xoáy. Bây giờ, giống như chiếc lá, bị cuốn theo dòng nước của con sông, cho phép linh hồn của mình hợp nhất với chiều quay của vòng xoáy có thể xuôi hoặc ngược theo chiều kim đồng hồ. Bạn di chuyển cùng với vòng xoáy ốc, hết vòng nọ tới vòng kia, cuối cùng tới trung tâm của xoáy và bắt đầu rơi. Bạn rơi xuống dưới cho tới khi cảm nhận được sự bình yên và tĩnh lặng. Bây giờ bạn đang ở trong không gian thiêng liêng.
Trong trường hợp bạn chọn con đường tính nữ, con đường trực giác, hãy nhìn và cảm nhận khoảng cách đang rút ngắn dần giữa bạn và trái tim, đi thẳng qua màng tim vào phía bên trong tim. Phần tiếp theo hãy để cho trực giác dẫn dắt – cho phép nó dẫn bạn đi thẳng vào không gian thiêng liêng.
Vậy là cuộc hành trình của bạn đã bắt đầu. Ai đó lập tức nhớ lại rằng, mình đã ở đó hàng triệu lần, người khác thì cảm thấy mình mới đến đây lần đầu. Nhưng, cho dù bạn có cảm thấy bất cứ điều gì, thì bạn cũng cần phải biết rằng: không gian thiêng liêng tồn tại trước khi thế giới được tạo ra. Nó đã có đó ngay cả trước khi dải thiên hà được hình thành.
Trong nó có thông tin về tất cả các nơi mà bạn đã từng ở trong suốt thời gian tồn tại vũ trụ này. Vì vậy, có thể bạn bắt đầu nhớ lại vũ trụ nghĩa là gì và cuộc sống nghĩa là gì.
Bên trong không gian này chứa đựng sự hiểu biết về mong muốn sâu nhất của trái tim bạn, về điều mà bạn muốn nhất ở trong thế giới này. Nó chờ, bạn nhớ lại nó, đây chính là lý do để bạn hiện diện ở trên Trái đất này, mục đích chính, vì nó mà bạn đã tới đây – không quan trọng là bạn vừa mới ở đây hay từ thời cổ đại.
Có thể, bạn bắt đầu nghiên cứu thông tin này, có thể bạn muốn một lần nữa làm theo trực giác. Cuối cùng bạn sẽ biết tất cả, bởi vì chính bạn khi nào đó đã định thời gian và xác định tiến trình của sự việc
Cuộc hành trình đầu tiên đi vào khoảng không gian thiêng liêng nên giới hạn thời gian để bạn ở đó không quá ba mươi phút. Bạn có thể sử dụng đồng hồ báo thức hoặc nhờ ai đưa bạn ra khỏi trạng thái thiền sau một thời gian nhất định.
Không gian thiêng liêng có một lực hút lớn, vì vậy, bạn cần phải có một số kinh nghiệm để biết cách điều chỉnh thời gian hiện diện ở đó. Hãy bắt đầu ở đó trong một khoảng thời gian ngắn, sau khi tích lũy được kinh nghiệm, bạn mới tăng dần khoảng thời gian đó lên.
Khi vào không gian thiêng liêng lần thứ hai, bạn có thể tìm thấy một chỗ ở bên trong nó mà theo kinh Upanishad gọilà “khoảng không gian nhỏ xíu trong trái tim”.
Tôi đã nhắc đến trong cuốn sách này là trong không gian thiêng liêng có một chỗ nhỏ và đặc biệt quan trọng. Tôi đề nghị bạn hãy chạm tới nó nhờ vào trực giác khi bạn đi vào không gian thiêng liêng lần thứ hai. Chính chỗ này sẽ thay đổi tất cả.
Tới lần thứ hai, bạn sẽ đi vào không gian thiêng liêng dễ hơn nhiều. Cùng với thời gian, trong quá trình thực hành, bạn sẽ biết cách đi vào đây chỉ sau vài giây.
Đơn giản là hãy nhắm mắtvà cảm thấy sinh mệnh của bạn tràn đầy tình yêu với Mẹ Trái đất và Cha Bầu trời và tình yêu đó sẽ hợp nhất bạn.
Hãy cảm nhận, bạn rời bỏ đầu đi xuống cổ họng. Từ cổ họng di chuyển đến trái tim và bắt đầu nhại lại âm thanh mà bạn đã nghe thấy trong không gian thiêng liêng. Việc tái hiện lại tiếng rung này có thể đưa bạn một lần nữa nhanh chóng hiện diện trong không gian thiêng liêng. Sự trở lại rất dễ dàng khi mà bạn đã biết đường.
Hình thành ý định, cho phép trực giác dẫn bạn tới không gian nhỏ xíu bên trong không gian thiêng liêng của trái tim. Chỗ này là khác với mỗi người nhưng có tính chất giống nhau.
Khi bạn hiểu rằng đã tìm ra không gian sáng tạo, hãy đi vào trong nó và làm quen với các cảm xúc xuất hiện tại đây. Hãy chú ý tới tiếng rung có âm sắc cao hơn và sự cảm nhận trong không gian nhỏ hoàn toàn khác với bất kỳ chỗ nào trong trái tim. Chính ở chỗ này sự sáng tạo bắt đầu.
Có thể, bạn lập tức hiểu, bạn đang ở đâu, mà cũng có thể phải sau một thời gian. Ở bên trong không gian đó, là nơi Đấng Sáng tạo của cả sự sống hiện diện, ở đây tất cả đều có thể.
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank
 |
 |
| Bài Trước Đó | Bài Tiếp Theo |
Là tên chung cho ba thiên luận về Ngộ Tánh - Huyết Mạch - và Phá Tướng của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ. Chúng tôi nhận thấy ba Thiên Luận về phép QUÁN TÂM của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ quả là huyết mạch cho việc tìm đạo và học đạo nên chia sẻ lại cùng quý bạn đọc hữu duyên
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” - Albert Einstein. “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla. Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy...
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” Albert Einstein “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy,...
Hoàn toàn mới mẻ ở Việt Nam, nhưng ở phương tây Tantra (tantric) sex đã có những tín đồ rất trung thành. Bắt nguồn từ Châu Âu cách đây khoảng 5.000 năm, “tình dục Tantra” là cách bày tỏ tình yêu vô cùng gợi cảm và...
Mỗi lời Phật dạy là một bài học cho cuộc sống quý báu, giúp khai sáng những tâm hồn đang u uất, có thể giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về đời, về người. Hãy cùng đọc 70+ những câu nói hay về phật pháp dưới đây để...
1. ÂN NHÂN BAN KIẾP NẠN !? 💚 Chúng ta từng xem phim “Tây Du Ký” - một tác phẩm văn học kinh điển của văn hóa Trung Hoa do nhà văn Ngô Thừa Ân viết vào khoảng thế kỷ thứ 15. Trong tập cuối có đoạn: Thầy trò Đường Tăng phải còn một Kiếp nạn cuối...
Chia sẻ kho sách Tâm Lý, Kỹ Năng sống, triết học, nuôi dạy con cái, phát triển bản thân, thế giới tâm linh huyền bí đến cả nhà nhé! Hãy kiên nhẫn và suy ngẫm, cảm nhận để đọc những cuốn sách bên dưới...và không thể thiếu việc...
Lòng biết ơn được xem là phương pháp hiệu quả nhất khi thực hành luật hấp dẫn. Đây là phương pháp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có Văn. Bài viết này chia sẻ chi tiết cách thực hành 28 ngày biết...
Cuộc sống luôn cần sự cố gắng để vượt qua nghịch cảnh và chiến thắng bản thân mình. Hãy cùng xem qua những câu nói hay về sự cố gắng dưới đây bạn nhé. A. Những câu nói hay về sự cố gắng vươn lên trong cuộc sống Cuộc sống chắc hẳn có...
