Phương Pháp Thiền

Người hướng dẫn: Pradeep Vijay Người viết: Dương Thị Quỳnh Châu Hiệu đính: Võ Thị Kim Cúc Đó là làm cho tâm trí trống rỗng. Sai cách là: chúng ta dùng tâm trí để làm trống rỗng tâm trí. Tất cả những thứ bạn làm bằng cơ...

1. Chuẩn bị trước khi thiền định: - Nên uống nước trước và sau khi thiền. Uống nước trước khi thiền để không bị nóng trong cơ thể. Sau khi thiền, uống nước để quay về trạng thái cân bằng. - Càng giữ im lặng, càng đi sâu vào thiền định - Nếu thiền trong...

1. Thông thường khi các bạn tức giận, các bạn sẽ thấy có 1 nguồn năng lượng trỗi lên từ bên trong thân thể mình. Các bạn sẽ có cảm giác thân thể mình căng cứng lên chờ bộc phát cơn giận, trong trường hợp này sẽ có 2 loại phản...

Khi bạn bước vào giai đoạn giải trược thô các bạn sẽ thấy một điều khá thú vị. Đó là bạn suốt ngày bị muỗi đốt, dường như bạn trở thành mục tiêu của chúng mặc dù có rất nhiều người khác xung quanh bạn nhưng lại chỉ có bạn bị...

Chào các bạn! Hôm nay tôi xin phép được tiếp tục chia sẻ những kinh nghiệm của mình trong quá trình tu tập, một phần để giải đáp thắc mắc của một số bạn về các hiện tượng lạ khi thiền, một phần là để chúng ta cùng trao đổi, thảo luận, học...

🧘‍♂️ Khi nhập thiền tự nhiên cơ thể của bạn sẽ có lúc hơi ngứa ngáy. Bởi vì sao , bởi vì khi ngồi thiền mà các ban định tâm rồi thì năng lượng sẽ hội tụ lại trong người mình, tức là sức nóng năng lượng đó sẽ khống chế các...

(Niêm Hoa Vi Tiếu) - Nụ cười Nội tâm Có khi nào bạn đi giữa đường phố, đầu óc bị dằn vặt bởi những công việc bề bộn, miệng lẩm bẩm nguyền rủa về mối quan hệ bất ổn của bạn với một ai đó, về những khó khăn, hoặc về đời sống nói chung. Rồi...

Ngồi thiền trước hết là để không phải làm gì hết và để được buông thư. Khi nắm vững nghệ thuật theo dõi hơi thở và mỉm cười thì càng ngồi thiền càng thấy thích thú. Rồi, nhờ năng lượng của niệm và định, ta sẽ bắt đầu quán...

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật (tùy theo đạo mà nguyện đến các Vị mình tôn kính)Con tên..., Pháp danh..., sinh năm..., địa chỉ...Thành tâm kính lễ chư Phật mười phương, Đức Từ Phụ Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật, chư đại Bồ tát, chư...

1. ĐỪNG KỲ VỌNG VÀO BẤT KỲ ĐIỀU GÌChỉ việc ngồi lại và xem chuyện gì sẽ xảy ra. Coi tất cả như là một cuộc thí nghiệm. Hãy tích cực chú tâm, nhưng đừng để bị dính mắc vào những kỳ vọng về bất kỳ một kết quả nào. Cũng thế, đừng lo...