Thiền

Thiền Mặt trời là một cách đơn giản để nâng cao sự rung động của bạn… Với ánh nắng mặt trời!Đón nhận ánh sáng. Trở thành ánh sáng. Hãy đón lấy ánh nắng mặt trời, sạc đầy bản thân và tự mình tỏa sáng. Khi thiền mặt...

Thiền 15 phút này là nghi thức buổi sáng bí mật của tôi để thu hút tất cả sự phong phú và thành công trong cuộc sống của tôi. Trực quan và Thiền định không chỉ đưa bạn vào trạng thái tâm hồn thanh thản mà còn giúp thu...

Tại sao thời đại nay chúng ta nên Thiền Nằm? - Thiền nằm giúp chữa lành bệnh. - Thân thể này chủ yếu tiến hoá khi ngủ, Thiền chính là giấc ngủ cao cấp nên Thiền nằm là phù hợp. - Thiền Nằm giúp cơ thể được thả lỏng, được nghỉ ngơi. Và khi...

Khi trẻ có những cảm xúc lo lắng, hồi hộp, tức giận, sợ hãi…thì quay lại với hơi thở là cách nhanh nhất hỗ trợ trẻ bình tĩnh trở lại.Bài thư giãn này cũng có thể dùng như một bài tập thư giãn hàng ngày, hình thành...

Có bao giờ bạn tự hỏi, một mối quan hệ hoàn hảo, là một mối quan hệ như thế nào ? DON MIGUEL RUIZ tác giả của cuốn sách THE MASTERY OF LOVE tạm dịch BẬC THẦY CỦA TÌNH YÊU đã nói về điều này trong tác phẩm của ông. Tác giả ví mối quan hệ...

Nếu bọn trẻ đang la hét nghịch ngợm trong nhà bạn. Điều đó có nghĩa là Bạn đang có một mái ấm gia đình. Nếu trước mặt bạn đang có một đống bát đĩa cần phải rửa. Điều đó có nghĩa Bạn đang không bị đói. Nếu nơi bạn đang ở bạn thấy...

Chúng ta thường không sẵn sàng thay đổi, không sẵn sàng làm gì đó mới, dù chẳng hài lòng với tình trạng hiện tại. Thậm chí cả khi hiện tại đang kiềm hãm, và làm chúng ta đau khổ. Có những người đã chán ngán...

Mở Đầu : Trẻ em rất hiếu động, và điều này rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Việc thư giãn sâu sau đó cũng rất quan trọng, vì đôi lúc trẻ ham vui quá, cười đùa nhiều quá, đôi khi là xem nhiều tivi, video quá , học tập căng thẳng , cũng...

Bạn tha thứ không phải bởi người kia xứng đáng được tha thứ, mà vì bạn xứng đáng được bình an. Để điện thoại ở chế độ máy bay và sử dụng tai nghe, sẽ giúp bạn thiền với hiệu quả và chất lượng tốt nhất. • Thiền định : - Dẫn thiền : Hãy...

• Lời dẫn : Trù phú không chỉ là sự đủ đầy về vật chất, mà còn đủ đầy về sức khỏe và tinh thần. Trong bài thiền này, bạn sẽ kết nối với năng lượng trù phú từ đất mẹ - biểu tượng của sự khởi nguồn, sinh sôi nảy nở và phong...