Vì bạn đã có thể tùy ý sử dụng tất cả những chìa khóa để mở cánh cửa kho báu cuộc đời và biến chúng thành những điều có ích cho bạn, giờ là lúc bạn dành thời gian thưởng thức của cải bạn đã thu gom được và...
Một trong những cách hữu hiệu nhất để làm tăng sức khỏe tinh thần và thể chất là học thở đúng cách. Khi bị căng thẳng - cảm thấy vội vã, hơi thở của chúng ta có khuynh hướng nhanh và ngắn. Ta không thực sự hít đầy khí oxy vào buồng phổi,...
“Những vấn đề của con người đều khởi nguồn từ sự chú tâm thái quá đến các giác quan, suy tư và trí tưởng tượng. Đáng ra, chỉ nên chú tâm vào nội tại để trải nghiệm một cơ thể bình lặng và một trí não tĩnh tại.” -...
Nhà phân tâm học nổi tiếng người Thụy Điển Carl Jung đã đặt ra thuật ngữ “synchronicity” - đồng thời tương ứng - để chỉ những điều có ý nghĩa xảy ra cùng lúc trong cuộc đời bạn. Ví dụ, bạn đang nghĩ về một người khá lâu rồi bạn chưa nói...
Tôi rất tin vào quyền năng của việc ghi chép ngẫu hứng theo cảm thức. Khi thức dậy vào buổi sáng, khi đang ngồi uống tách cà phê hay tách trà đầu tiên trong ngày, hãy dành ít phút viết ra những điều bạn muốn mang lại cho đời trong ngày...
Cảm giác an toàn. Cảm giác ta không phải là một cá thể cô đơn mà được hòa tan vào nguồn sức mạnh của vũ trụ. Ta nhận thức được một nguồn sức mạnh lớn lao hơn đang tồn tại trong vũ trụ. Bình an trong tâm hồn. Khi ta cảm nhận được nguồn sức mạnh...
“Chúng ta không phải là những con người đang đi trên cuộc hành trình tâm linh. Chúng ta là những linh hồn đang đi trên cuộc hành trình của con người.” - Stephen Covey Nhiều người trong chúng ta gắn khái niệm tâm linh với tôn giáo....
Bạn càng có khả năng tập trung bao nhiêu, bạn càng tạo ra năng lượng tích cực bấy nhiêu. Sau đây là 3 bài tập về trí tuệ giúp tăng khả năng tập trung của bạn. Đầu tiên là bài tập với bộ bài: Hãy đặt tay lên xấp bài nằm...
Đây là bài tập tôi thường làm. Hãy tưởng tượng bạn có một đồng xu trong đầu. Hãy tưởng tượng bạn sẽ đặt đồng xu đó xuống và xếp thêm nhiều đồng xu bên cạnh thành từng hàng, từng hàng. Sau đó, bạn bắt đầu xếp từng tờ 10...
Bạn có quyền trở thành bất kỳ ai bạn mong muốn nhất. Bạn chỉ cần cho phép mình có quyền đó. Muốn được như vậy, bạn hãy thử làm như sau: Hãy tưởng tưởng bạn đang ngồi trên bãi biển. Hãy nhìn vào những con sóng đang vỗ ngoài xa kia....
Khoa học khám phá bản thân thông qua các con số - Pythagoras (Pitago). Ý nghĩa tên và ngày sinh của bạn với biểu đồ tính thần số học bằng công cụ miễn phí và cực kỳ chi tiết, chính xác. Tải file báo cáo pdf chỉ số của bạn ngay bây giờ...