Tin Mới Cập Nhật

Mỗi ngày, chúng ta cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Mỗi loại thực phẩm đều cung cấp 1 hay nhiều chất khác nhau. Thế nhưng, dù có là “siêu thực phẩm” tới mấy thì thực phẩm đó cũng không thể chứa đầy đủ các chất. Ví dụ như cà chua...

QUÊN SỮA BÒ ĐI VÀ ĐÂY CHÍNH LÀ NGUỒN CANXI DỒI DÀO LÀNH MẠNH Một bộ xương khỏe giúp chúng ta hoat động hằng ngày được trơn tru hơn, nhất là với các bạn chơi thể thao nhiều như Leo, bộ xương khỏe còn giúp cho việc tập luyện được tốt hơn,...

Như Veganroar đã đề cập, người ăn chay chưa đúng cách dễ gây mệt mỏi do chủ yếu 2 nguyên nhân : cung cấp không đủ carb, năng lượng cho cơ thể hoạt động và thiếu chất sắt, thiếu vitamin B12. Và hôm nay Veganroar sẽ đi sâu vào 1 chút nguyên nhân thiếu...

Người ăn chay chớ nên lơ là VITAMIN B12! Khi chúng ta dừng lại việc ăn thịt, hay cả các phụ phẩm của động vật, chúng ta thường bị đồn rằng chúng ta đã ngừng ăn nguồn thực phẩm chứa rất nhiều Vitamin B12 - một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự hình thành...

VÌ SAO ĂN CHAY (KHÔNG ĐÚNG CÁCH) SẼ KHIẾN BẠN DỄ MỆT MỎI, CHÓNG MẶT VÀ CÁCH KHẮC PHỤC. Veganroar thường nhận rất nhiều thắc mắc như thế này: “Mình ăn chay dễ mệt mỏi, chóng mặt , không thể làm việc/ tập luyện được, có lúc mình như...

Phải nói rằng, trên Thế giới có rất nhiều loại hình ăn chay, nhưng để tóm gọn và đơn giản nhất, Veganroar sẽ chia thành 3 nhóm, mỗi nhóm sẽ có ba loại hình ăn chay để các bạn dễ hình dung nhé! NHÓM 1: KHÔNG SỬ DỤNG BẤT KÌ THỰC...

Nhạc Thiền Kết Nối Với Mẹ Trái Đất

Bài Khấn Nguyện Hằng Ngày

Nhạc Thiền Thần Chú Đức Lục Độ Mẫu Tara Xanh

Nhạc Thiền Thần Chú Đức Quan Thế Âm Bồ Tát