Ngồi Thiền

CÓ THỂ BẠN NẮM GIỮ nhiều Giáo Pháp có được nhờ đọc và học từ kinh, sách và các bài giảng. Việc đó cũng quan trọng, nhưng mọi hiểu biết qua sách vở chỉ mang lại cho ta cách nhìn bề- ngoài. Điều chúng ta cần là tự mình...

TRONG MỘT BÀI KỆ mà tôi thích nhất nằm trong tập kinh Pháp Cú có ghi rằng: “Không có thiền định (jhana) nào không có trí tuệ” (Kệ 372). Bài kệ kinh này nói về việc sử dụng các căn trí tuệ hiểu-biết và trí tuệ...

THIỀN TẬP LÀ CON ĐƯỜNG mòn nhiều bậc tiền nhân đã bước đi để làm tĩnh lặng cái tâm và đưa nó vào một trạng thái bình an, mạnh mẽ, và hạnh phúc. Việc tu thiền này đã được tu tập từ rất lâu qua bao đời xưa nay, cho nên...

KHI CHÚNG TA THỰC TẬP THIỀN và trong khi sống đời sống hàng ngày, một trong những phẩm chất quan trọng nhất cần phải tu tập và phát triển là chánh-niệm. Nếu ta không có chánh niệm thì khi đang ngồi thiền hay đang đi thiền ta không có căn bản, ta...

KHI BẠN ĐANG trong một khóa tu dài, bạn cần phải rất nhẹ nhàng. Bạn cần thư giãn và thả lỏng bản thân để hòa vào việc thiền tập. Từng bước, từng bước, khi bạn càng tu tập thêm trong khóa thiền bạn càng hòa vào những nề nếp đẹp đẽ ở...

DÙ TA ĐANG Ở ĐÂU—ở trong chùa, trong phố chợ, hay ở trên con đường đầy cây xanh yên tĩnh—chúng ta vẫn liên tục trải nghiệm những sự khó khổ lúc này lúc khác. Đó chỉ là bản chất của sự sống. Vì vậy khi ta gặp khó khổ về...

ĐỨC PHẬT Đức Phật của thời đại này là Phật Thích Ca, hiệu là Cồ Đàm (Gautama),Ngài chuyển kiếp lần cuối cùng tại xứ Ấn Độ cách đây độ 2.500 năm. Kiếp đó cũng là kiếp cuối cùng chấm dứt một loạt nhiều kiếp ở quả vị Bồ Tát, sau...

Tư tưởng của sự chuyển đổi Nhiều người trong các bạn mà bây giờ đang rung động ở mật độ 4 đã đi xuyên qua cổng (portal) từ mật độ 3 như một kết quả của sự thực hành thiền định. Khi các bạn giữ đủ tâm tĩnh lặng, sự chuyển động của tư tưởng dừng lại...

Dẫn nhập: Nghe nói rằng: Có rất nhiều Lightwworkers, StarSeed muốn chuyển đổi mà không được. Họ có đầy đủ kiến thức về thời đại mới, cố gắng sống tốt, cố gắng phổ biến kiến thức, nhưng cuộc sống không hề thăng hoa, cuộc sống tệ hơn người thường. Sinh mệnh Ánh...

Rất ít người nhận thức được vai trò to lớn của Magiê đối với sức khỏe. Magiê là khoáng chất quan trọng nhất, tham dự vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Magie tham dự vào tất cả mọi hệ thống vận hành trong cơ thể. Từ hệ Thần kinh tới Hệ nội tiết,...