Tổng Hợp Video - Clip

Bỏ qua hết khái niệm thế nào là yêu bản thân. Bài thiền này giúp bạn đắm chìm trong cảm giác năng lượng của tình yêu, sự nâng niu và trân trọng theo một cách vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Để điện thoại ở chế độ...

Đứa trẻ bên trong có thể hiểu là phần kí ức những tuổi thơ của bạn, giai đoạn mà bạn hồn nhiên trong sáng nhưng vô cùng mong manh và dễ bị tổn thương. Kết nối với đứa trẻ bên trong là kết nối lại với bản thể thuần khiết của bạn, đánh thức...

(GIÚP TRẺ GIẢM NỖI SỢ BÓNG TỐI TRƯỚC KHI ĐI NGỦ ) Con đã chuẩn bị đi ngủ chưa ? ….Bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau thư giãn trước khi đi ngủ nhé….Trước khi tắt đèn con hãy nhìn quanh căn phòng một lượt, nhìn các đồ vật trong phòng...

Trong cuốn sách ( “Giận“ của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh ), Thiền sư đã ví việc quay lại với cơn giận dữ bên trong giống như việc cứu một căn nhà đang cháy. Khi ai đó làm cho ta tức giận, ta thường muốn nói một câu hay làm một việc gì đó...

Bài thơ “ Tình Yêu Và Nỗi Sợ “. Tình yêu vô điều kiện ( Nỗi sợ ra điều kiện ). Tình yêu mạnh mẽ. ( Nỗi sợ yếu đuối ). Tình yêu giải phóng ( Nỗi sợ ràng buộc ). Tình yêu buông ( Nỗi sợ bấu víu ). Tình yêu chân...

Luật hấp dẫn là một trong những quy luật phổ quát và mạnh mẽ nhất của vũ trụ. Cũng giống như lực hút của Trái Đất, quy luật này luôn hoạt động trong cuộc sống của bạn - vào chính thời điểm này. Bạn luôn ở trong trạng thái sáng tạo. Bạn đang...

Tại sao thời đại nay chúng ta nên Thiền Nằm? - Thiền nằm giúp chữa lành bệnh. - Thân thể này chủ yếu tiến hoá khi ngủ, Thiền chính là giấc ngủ cao cấp nên Thiền nằm là phù hợp. - Thiền Nằm giúp cơ thể được thả lỏng, được nghỉ ngơi. Và khi...

Để giữ cho ngọn lửa cháy sáng, chúng ta phải tiếp tục đổ dầu vào đó. ~ Đức Mẹ Teresa Một thói quen lành mạnh với nhịp thở hài hòa và đầy đủ sẽ bổ sung tinh khí, giúp nuôi dưỡng mọi tế bào, từ đó có thể hồi phục sức khỏe,...

Với tất cả các yếu tố gây căng thẳng ngày nay, bao gồm cả đại dịch corona đang hoành hành, đã ném thế giới vào vòng xoáy lo lắng, sợ hãi, căng thẳng. Bạn cần phải có thứ gì đó để bảo vệ, hoặc thậm chí là tận hưởng một sức...

Khi trẻ có những cảm xúc lo lắng, hồi hộp, tức giận, sợ hãi…thì quay lại với hơi thở là cách nhanh nhất hỗ trợ trẻ bình tĩnh trở lại.Bài thư giãn này cũng có thể dùng như một bài tập thư giãn hàng ngày, hình thành...