Tin Mới Cập Nhật

Bhuta Shuddhi là một hệ thống yoga toàn diện dựa trên sự thanh lọc của 5 yếu tố. Quá trình thanh lọc này giúp một người đạt được trạng thái hài hòa và cân bằng, nâng cao khả năng của cơ thể, tâm trí và năng lượng, tạo cơ sở để đạt...

Sadhguru tiết lộ những kiến thức trong yoga về cách tốt nhất để giữ và tiêu thụ nước để nó hoạt động tốt nhất trong cơ thể của bạn và tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru...

Đây là 4 lời khuyên đơn giản từ Sadhguru về việc tắm đúng cách sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta như thế nào. Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự...

Hãy cùng học những bài tập đơn giản - Simha Kriya và Sashtanga - được thiết kế bởi Sadhguru để tăng cường khả năng miễn dịch và lượng ôxy trong cơ thể của bạn. 00:00 Sashtanga 01:40 Makarasana (Tư Thế Cá Sấu) 04:30 Simha Kriya Điều kiện cho bài tập: 1. Sashtanga và Makarasana...

Bạn có phải là người sành ăn và không thể kiềm chế được việc ăn các thức ăn có nguồn gốc động vật? Trong bài phỏng vấn thẳng thắn này, Sadhguru chia sẻ quan điểm của ông về việc liệu ăn mặn có sai về mặt đạo đức hay không? Vị Yogi, nhà...

Sadhguru giải thích vì sao việc sử dụng thực phẩm tươi sống có thể làm tăng mức năng lượng của con người khi xem xét quá trình tiêu hóa diễn ra trong cơ thể. 🥜 Đậu phộng Bạn muốn tìm cách bổ sung lượng protein hằng ngày? Không cần tìm đâu...

Sadhguru nói về những việc cha mẹ cần làm để trở thành người bạn thân thiết với con mình. Phát triển mối quan hệ lành mạnh giữa cha mẹ và con cái sẽ góp phần giúp trẻ em phát huy được những tiềm năng bên trong chính mình. Vị Yogi, nhà...

Sadhguru cung cấp cho chúng ta quan điểm độc đáo trong khoa học yoga về bài thực hành 5 phút cho sức khỏe. Chỉ cần chú ý đến một vài nguyên tắc cơ bản đơn giản, bạn có thể đảm bảo sức khỏe tốt cho bản thân mình. Vị Yogi, nhà tâm linh và...

Thông qua bài tập 5 phút cho sự thành công, Sadhguru chỉ ra một số phẩm chất cần thiết mà bạn nên trau dồi ở cả tâm trí và cơ thể để có cách suy nghĩ sáng suốt. Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru...

Qua bài tập 5 phút cho sự bình an, Sadhguru giải thích rằng một cách để thiết lập nền tảng hóa học của sự bình yên bên trong bạn là tháo gỡ bản thân khỏi những thứ trói buộc bạn. Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa...