Sadhguru: Giới Thiệu Bài Thiền Isha Kriya
Bắt nguồn từ trí tuệ vượt thời gian của khoa học yoga, bài tập thiền theo hướng dẫn “Isha Kriya” là một phương pháp thực hành đơn giản nhưng mạnh mẽ. Chỉ 12 đến18 phút luyện tập hàng ngày sẽ mang lại sức khỏe, sự năng động, bình an và hạnh phúc -...







