Nghệ Thuật

Cảm xúc là một tập hợp các trạng thái có biểu hiện, và biểu hiện nó có thể hướng vào bên trong (hướng nội) hoặc ra bên ngoài (hướng ngoại). Thông thường ở thời ấu thơ, khi con người bắt đầu được học về cảm xúc thì đa phần...

Jin Shin Jyutsu là một liệu pháp cổ 5.000 tuổi của Nhật Bản. Bí quyết này nằm ở phương pháp xoa bóp ngón tay để chữa lành cơ thể bên trong và cải thiện tinh thần. Nghe qua có vẻ rất khó tin, nếu như không muốn nói là hoàn toàn vô...

Hôm nay trời mát, sau bữa cơm trưa, ăn trong quán niệm, các vị khất sĩ lặng lẽ đi rửa bát của mình và đem trải tọa cụ ngoài trời ngồi quây quần quanh Bụt. Tu viện Trúc Lâm có rất nhiều sóc. Chúng quanh quẩn bên các thầy, không có...

Maharaj: Ông ở đâu đến? Hỏi: Tôi là người Mỹ nhưng hầu hết thời gian sống ở Âu châu và mới đến Ấn Độ. Tôi có lưu lại hai tịnh xá ở Rishikesh, học thiền quán và cách hít thở. M: Ông ở đó bao lâu? H: Tôi đã lưu lại một...

Maharaj: Người tìm kiếm là kẻ đi tìm chính mình. Người đó sẽ sớm nhận ra mình không phải là thân xác. Một khi sự tin tưởng “Ta không phải là thân xác” trở nên kiên cố thì người đó không còn cảm thọ, tư duy...

“Nếu bạn thực hiện bất cứ hoạt động nào, bất cứ nghệ thuật nào, bất cứ kỷ luật nào, bất cứ kỹ năng nào - thực hiện nó và đẩy nó xa nhất có thể, đẩy nó xa hơn mức mà nó từng có trước đó, đẩy nó đến ranh giới xa nhất,...

Bạn đã từng dọn nhà đến phát điên, chỉ để nhận ra rằng chẳng bao lâu sau ngôi nhà hoặc nơi làm việc của mình lại bừa bộn như cũ? Nếu đúng như vậy, hãy để tôi chia sẻ với bạn bí quyết để chấm dứt việc đó. Trong cuốn sách này,...

Tôi có một thân chủ tên Joe trước giờ cứ gặp trục trặc đường sự nghiệp. Anh cứ đổi việc liên tục nhưng vẫn chẳng thăng tiến được. Vừa đến nhà Joe, tôi đã nhìn thấy đống thùng carton để dọn nhà chất đầy lối đi. Anh đã dọn về căn hộ này...

Vâng! Tắm rừng, chứ không phải tắm trong nhà tắm, hay tắm trong bồn, hay tắm dưới vòi hoa sen. Nghe thuật ngữ này cứ hay ho, thú vị làm sao ấy nhỉ?! Chúng ta đều biết sống trong tự nhiên giúp chúng ta trở nên tốt đẹp và hạnh phúc đến nhường...

Có thể ta không nhận ra điều này, nhưng ta thường ràng buộc con cái bằng cách biến con thành nô lệ phụ thuộc vào sự phán xét của ta. Hoặc là ta chẳng bao giờ hài lòng với con điều gì, hoặc là ta khiến con trở nên lệ thuộc vào...