Yoga

“Hơi thở là sự sống, và nếu bạn thở tốt, bạn sẽ sống lâu trên trái đất ”. ~ Ngạn ngữ tiếng Sanskrit Thực hành thở sâu đều đặn mỗi ngày là một trong những kỹ thuật tốt nhất để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Hơi thở là...

Có thể nói người tự giác và không thể tự giác cách nhau cả một đời người. Người biết tự giác không hẳn là giỏi, nhưng người giỏi nhất định phải có tính tự giác. Còn với người không biết tự giác, thì chắc chắn sẽ...

Con người hiện đại đã quá quen với hoạt động trí não liên tục đến nỗi không nhận thức được tĩnh lặng là gì. Tĩnh lặng không có nghĩa là hoàn toàn dừng mọi hoạt động của thân thể. Thay vào đó, nó là quá trình...

Chào các bạn! Hôm nay tôi xin phép được tiếp tục chia sẻ những kinh nghiệm của mình trong quá trình tu tập, một phần để giải đáp thắc mắc của một số bạn về các hiện tượng lạ khi thiền, một phần là để chúng ta cùng trao đổi, thảo luận, học...

Cảm xúc là một tập hợp các trạng thái có biểu hiện, và biểu hiện nó có thể hướng vào bên trong (hướng nội) hoặc ra bên ngoài (hướng ngoại). Thông thường ở thời ấu thơ, khi con người bắt đầu được học về cảm xúc thì đa phần...

Từ thời xa xưa, khi chưa có thuốc, con người vẫn luôn phải đối diện với các tác nhân như thương vong hay dịch bệnh… Với khả năng tự phục hồi, cơ thể đã huy động các cơ chế tự chữa lành mà không cần dùng thuốc.Ví dụ như gãy bị xương, cơ...

Bạn có thể tập yoga, thiền, thực hiện tất cả các phương pháp ăn uống có ý thức, tham gia tất cả các liệu trình trị liệu chữa lành tâm linh, hay chỉ gặp những người có độ rung cao, nhưng nếu bạn không đối diện một cách hiệu quả với các mô...

Chào cả nhà, Chúng ta lại tiếp tục trở lại với Mũi tên thứ hai trong cặp mũi tên chỉ cá tính có liên quan đến dãy số 3-5-7 trong biểu đồ ngày sinh của mỗi người nhé. Lần này là sự trống vắng toàn bộ ba số này, tạo thành Mũi...

MŨI TÊN CHỈ TÍNH HAY TRÌ HOÃN Chào cả nhà, Đêm qua để dành đất ưu tiên đăng trước bản audio Lời cầu nguyện để mọi người cùng nhau đọc mỗi tối cầu cho thế giới đi qua dịch bệnh, trở lại an lành. Sáng nay chúng ta nhìn nhanh tiếp về Thần số...

Không chỉ nằm ở vị trí cổng dẫn vào trục Trí não, số 3 còn là con số tối quan trọng trong nhóm các con số chỉ tâm trí, bởi số 3 phụ trách trí nhớ. Như đã đề cập qua, nếu như với số 1 và số 2, lý tưởng, cân bằng nhất cho...