Thiền Tập Cho Người Bận Rộn - Thích Nhất Hạnh Pdf
Mục lục Thức dậy vào mỗi buổi sáng..3 Múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt...4 Chải răng.6 Ngồi thở..8 Đi cầu, đi tiểu...10 Làm thức ăn sáng...11 Ăn sáng.12 Đối trị tập khí...13 Phá bỏ ngục tù quá khứ.14 Thiền đi.16 Quay về...