MẶC KỆ THIÊN HẠ SỐNG NHƯ NGƯỜI NHẬT PDF

Mục lục

Lời Tựa

Chương 1: Tìm Kiếm Sự Xoa Dịu Chỉ Khiến Bạn Bị Tổn Thương

Chương 2: Khi Mệt Mỏi Đừng Có Cố Gắng Tìm Kiếm Sự Doa Xịu

Chương 3: Việc Tâm Sự Chỉ Khiến Bạn Lúc Nào Cũng Tự Trách Bản Thân

Chương 4: Ba Lý Do Khiến Những Người Lính Phong Vệ Không Thể Thoát Khỏi Phiền Mụi

Chương 5: Bác Sĩ Và Tư Vấn Viên Cũng Không Thể” Điều Trị Tận Gốc”

Chương 6: “Ngừng Cố Gắng”,Tại Sao Bạn Không Làm Được?

Chương 7: Từ Bỏ Lối Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác.

Chương 8: “Không Thay Đổi Cũng Chẳng Sao” Là Một Nhận Định Hoàn Toàn Sai Lầm

Chương 9: Hãy Nhận Ra Rằng Bạn Đang Sống Theo Quan Điểm Của Người Khác.

Chương 2: Vượt Qua Cảm Giác Bất Lực

Chương 2: Quá Trình Hình Thành Cảm Giác Bất Lực

Chương 3: Gạt Đi Cái Nhìn Người Khác Không Hề Đáng Sợ

Chương 4: Không Được Nói”Phải Làm Gì Bây Giờ! Hãy Giúp Tôi!”

Chương 5: Rơi Xuống Đáy Vực Một Lần Cũng Không Sao

Chương 6: “Con Người Thật Của Bạn” Vẫn Đang Đợi Bạn

Chương 7: Điều Gì Vực Dậy Một Kẻ Luôn Muốn Buông Bỏ Thế Giới Này

Chương 8: Ngưng Thể Hiện Bản Thân.

Chương 9: “Bị Tránh Mắng” Thậm Chí Còn Tốt Hơn So Với Việc “Được Tha Thứ”.

Phần 3: Gỡ Bỏ Những Điều Người Khác Áp Đặt.

Chương 2: “Phản Ứng Bất Ngờ” Sẽ Bảo Vệ Bạn Khỏi Những Cú Sốc.

Chương 3: Làm Trái “Trạng Thái Chiến Đấu” Của Cơ Thể, Tinh Thần Sẽ Xuống Dốc.

Chương 4: Tại Sao Thời Gian Làm “Hikikomori” Lại Cần Thiết?

Chương 5: Có Thể Chuyển Hóa Thành

Chương 6:Tại Sao Những Người Càng Thiệt Thòi Lại Càng Không Đổ Lỗi Cho Người Khác

Chương 7: Hoàn Cảnh Khó Khăn Khiến Ta Nhận Ra Giá Trị Sống.

Chương 8: Gặp Gỡ Những Người Tốt

Chương 9: Đừng Ngại Sử Dụng Phép Thử.

Chương 10: Liên Tục Lựa Chọn Để Ước Mơ Và Mục Tiêu Trở Nên Rõ Ràng.

Phần 4: Sống Giấc Mơ Đời Mình.

Chương 2: Hãy Sẵn Sàng Cho Ước Mơ Trở Thành Hiện Thực

Chương 3: Lên Dây Cót Tinh Thần Sau Khi Đã Chuẩn Bị Những Vật Dụng Cần Thiết.

Chương 4: Lên Danh Sách Công Việc Trước Khi Thực Hiện

Chương 5: Cạm Bẫy Mang Tên “Ổn Định”

Chương 6: Không Nên Nghĩ Rằng “Mình Muốn Được Yêu”

Chương 7: Cảm Giác Bất Lực Sẽ Biến Mất Khi Mọi Người Biết Hỗ Trợ Lẫn Nhau

Chương 8: Bảy Thói Quen Nâng Cao Sự “Tự Nhận Thức Cá Nhân”

Chương 9: Cảm Giác Khó Sống Tức Là Bạn Có Khả Năng

Chương 10: Cuộc Sống Tươi Đẹp Vẫn Đang Chờ Đợi

Lời Kết

Cám ơn sự hỗ trợ, động viên để duy trì và phát triển website. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank