Trong cuốn sách Tối Giản Số Hoá (Digital Minimalism), Cal Newport chỉ ra rằng chúng ta thường liên hệ giữa Độc và Cô, thường xuyên sai lầm cho rằng hai hiện tượng này là một. Cô trong từ Cô Đơn chủ đạo vào nghĩa vật lý, một mình trong một không gian vật lý. Từ Cô trong hán tự bên trái là chữ Tử (đứa con) và bên phải là chữ Qua (quả dưa), chỉ ra rằng Cô là như quả dưa khi sinh ra luôn chỉ có một mình trong một không gian vật lý. Còn từ Độc lại có ý nghĩa tâm lý là chủ đạo, sự một mình ở trong nội tâm thay vì chỉ chú trọng vào không gian. Chiết tự của từ Độc trong hán tự bên trái là chữ Khuyển (con chó) bên phải là chữ Trùng (con sâu). Giải nghĩa theo người xưa thì loài chó sau khi tranh ăn chiến thắng hay chiến bại đều phải đối mặt với sự một mình, còn con sâu khi ở giữa đoá hoa tâm trạng sung sướng một mình hưởng thụ. Như thế đều chú trọng tới cái nội tâm thay vì chú trọng tới sự một mình trong không gian vật lý.
Độc là đối mặt với những gì đang diễn ra trong tâm chứ không phải những gì đang diễn ra bên ngoài. Độc là trạng thái của tâm không bị nhiễu bởi tín hiệu bên ngoài. Vì thế nếu bạn ngồi giữa sa mạc một mình và đang lướt web hay nghe radio thì bạn không ở trong trạng thái Độc. Ngược lại, bạn ngồi trong tàu điện ở giữa Newyork mà mắt nhắm, niệm trong hơi thở vào ra, bất chấp tiếng ồn của người vào ra thì bạn đang Độc đấy.
Bất cứ ai cũng có thể bước vào Độc bất cứ lúc nào dù họ có Cô hay không (thường thì dễ bước chân vào Độc khi đang Cô, không phải ai cũng có thể an trụ một mình vững chãi ở nơi chợ búa ồn ào). Vậy nhưng, nghịch lý là ở thời đại bùng nổ thông tin và hiện đại như ngày nay, phần lớn chúng ta bị cuốn theo những gì diễn ra trong chiếc điện thoại. Dù chúng ta có đang ở một mình nhưng tâm của chúng ta thì luôn đuổi theo mọi tiếng ồn. Trong Tối Giản Số Hoá, Cal chỉ ra rằng, ngày nay con người có thể hoàn toàn loại bỏ trạng thái một mình trong tâm ra khỏi đời sống, và như thế dẫn tới bị chứng bệnh thiếu Độc hay đồng nghĩa với đánh mất và xa lạ với nội tâm của chính mình.
Càng ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng việc thường xuyên có một khoảng thời gian thực sự một mình là cần thiết cho sức khoẻ tâm thần và sự trưởng thành của một con người.
Nhất Không
SÁCH HAY MỖI NGÀY:
Bộ Sách 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao
Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện
Cây Cam Ngọt Của Tôi
Nhà Giả Kim
Tiếng Anh Cho Người Bắt Đầu
Hãy Chọn Một Cách Sống
Lời Từ Chối Hoàn Hảo
Nhảy Việc Hay Thay Đổi Chính Mình
Khéo Nói Hay Để Khách Hàng Mua Ngay
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về: Người nhận: Hoàng Nhật Minh Số tài khoản: 103873878411 Ngân hàng: VietinBank
Là tên chung cho ba thiên luận về Ngộ Tánh - Huyết Mạch - và Phá Tướng của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ. Chúng tôi nhận thấy ba Thiên Luận về phép QUÁN TÂM của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ quả là huyết mạch cho việc tìm đạo và học đạo nên chia sẻ lại cùng quý bạn đọc hữu duyên
NHẠC CHỮA LÀNH:
Vòng Tròn Tự Nhiên - The Circle Of Nature
Trở Về Với Thiên Nhiên - Back To Nature
Quay Về Với Trái Tim - Return To Your Heart
Nghệ Thuật Sống - Art Of Living
Không Có Mây - Cloudless
Năng Lượng Và Giấy Gói - Energy And Kraft
Sức Khỏe Tinh Khiết Và Thư Giãn - Wellness And Entspannung Pur
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” - Albert Einstein. “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla. Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy...
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” Albert Einstein “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy,...
1. Tất cả chúng ta phải chịu một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc hoặc thất vọng 2. “Nếu bạn thay đổi, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho phù hợp với bạn; đừng chờ đợi mọi thứ sẽ thay đổi cho bạn vì nó sẽ không thay đổi; thay đổi...
Ý tưởng về linh hồn sinh đôi không phải mới, nhưng nó vẫn là một bí ẩn lớn đối với nhiều người. Có một số điểm giúp phân biệt nó so với các kết nối khác, tuy nhiên đặc điểm của mối quan hệ Twin Flame không cố định vì trải nghiệm...
Chia sẻ kho sách Tâm Lý, Kỹ Năng sống, triết học, nuôi dạy con cái, phát triển bản thân, thế giới tâm linh huyền bí đến cả nhà nhé! Hãy kiên nhẫn và suy ngẫm, cảm nhận để đọc những cuốn sách bên dưới...và không thể thiếu việc...
Mỗi lời Phật dạy là một bài học cho cuộc sống quý báu, giúp khai sáng những tâm hồn đang u uất, có thể giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về đời, về người. Hãy cùng đọc 70+ những câu nói hay về phật pháp dưới đây để...
Lòng biết ơn được xem là phương pháp hiệu quả nhất khi thực hành luật hấp dẫn. Đây là phương pháp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có Văn. Bài viết này chia sẻ chi tiết cách thực hành 28 ngày biết...
Ngày nay con người vẫn cho là tâm linh thì huyền bí, khó chứng minh, thông tin nhiễu loạn không biết đâu là thật đâu là giả. Cách đây 6 tháng tôi cũng như bao người ở vào tình trạng nửa tin nửa ngờ. Tin vì qua hàng chục năm...