Con đã chuẩn bị đi ngủ chưa ? ….Bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau thư giãn trước khi đi ngủ nhé….Trước khi tắt đèn con hãy nhìn quanh căn phòng một lượt, nhìn các đồ vật trong phòng và con biết rằng khi tắt đèn đi thì mọi thứ vẫn thế, chỉ là trông chúng khác đi một chút vì thiếu ánh sáng thôi………
Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tắt đèn đi, con hãy nằm trên giường của mình thật thoải mái,..nhắm mắt lại, con đang an toàn trên giường của mình và trong căn phòng này,… không sao, nếu như con đang cảm thấy sợ hãy nhớ lại lúc căn phòng còn sáng đèn, mọi thứ thì vẫn như thế khi đèn được tắt đi, vẫn là căn phòng đó, vẫn là không gian an toàn thường ngày của con…..chúng ta cảm thấy sợ bóng tối, bởi vì chúng ta thường tưởng tượng ra mọi thứ đáng sợ, căn phòng thì không đáng sợ, chỉ là trí tưởng tượng lúc này đang làm người ta sợ mà thôi. Vì thế hãy cùng tưởng tượng một cái gì đó thật đẹp để con không còn sợ nữa nhé….
Con hãy hít vào thật sâu rồi thở ra thật chậm, rất tốt.. tiếp tục hít sâu….thở chậm…..Con hãy tưởng tượng những hạt bụi sao lấp lánh đang rơi xuống nơi con đang nằm…………bụi sáng lấp lánh đó giống như trong những câu chuyện cổ tích, bụi sáng xuất hiện cùng với những bà tiên, những thiên thần…..bụi sáng xuất hiện, khi có những điều diệu kì xảy ra……..
Bây giờ những bụi sáng lấp lánh đó đang rơi xuống ngày một nhiều,nhiều hơn xuống chỗ mà con đang nằm…bụi sáng bắt đầu chiếu vào người con, tan ra…..và con hãy mỉm cười, hãy cảm nhận cảm giác dễ chịu,hạnh phúc và an toàn…….Hãy hình dung những bụi sáng lấp lánh đó biến căn phòng của con thành một không gian, một nơi mà con yêu thích, có thể đó là một lâu đài, một căn phòng mà con từng mơ ước, cũng có thể là một không gian nào đó ngoài trời…bất cứ điều gì khiến con thấy yêu thích không gian này……..và nếu con muốn, hãy tưởng tượng không gian này xuất hiện những thiên thần đang canh gác cho con được ngủ, những thiên thần đó có thể mang gương mặt của những người mà con yêu quí, của thần tượng nè…hay của bất cứ ai mà con mong muốn……………..Những thiên thần đó đang mỉm cười và nhẹ hôn lên trán con để con có những giấc mơ thật đẹp………….
Bây giờ, thì hãy cùng nhau đi vào giấc ngủ, con an toàn ở đây, hãy mỉm cười…nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ….nhẹ nhàng chìm vào giấc ngủ……
SÁCH HAY MỖI NGÀY:
Đừng Chỉ Đẹp Mà Không Hiểu Chuyện
Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do
Không Gia Đình
Giết Con Chim Nhại
Trí Tuệ Do Thái
Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau
Bí Quyết Áp Dụng 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về: Người nhận: Hoàng Nhật Minh Số tài khoản: 103873878411 Ngân hàng: VietinBank
Là tên chung cho ba thiên luận về Ngộ Tánh - Huyết Mạch - và Phá Tướng của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ. Chúng tôi nhận thấy ba Thiên Luận về phép QUÁN TÂM của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ quả là huyết mạch cho việc tìm đạo và học đạo nên chia sẻ lại cùng quý bạn đọc hữu duyên
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” - Albert Einstein. “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla. Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy...
1. Tất cả chúng ta phải chịu một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc hoặc thất vọng 2. “Nếu bạn thay đổi, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho phù hợp với bạn; đừng chờ đợi mọi thứ sẽ thay đổi cho bạn vì nó sẽ không thay đổi; thay đổi...
Âm Phù Kinh là một quyển sách rất nhỏ của Đạo Lão, tương truyền là do Hoàng Đế (2697-2597) viết. Nhưng có nhiều học giả không công nhận như vậy. Trình Chính Thúc (Trình Di, Trình Y Xuyên, 1033-1107) cho rằng sách này được viết...
Nhân Tử Nguyễn Văn Thọ Trong bài này tôi chỉ đưa ra ít nhiều suy tư, nhận định về Thiền học Việt Nam, với mục đích minh chứng rằng các thiền sư Việt Nam thực ra là những nhà tư tưởng thâm thúy lỗi lạc. Những thơ văn, những lời đối thoại của các...
Quy Luật Sáng Tạo Mỗi linh hồn đều được trao quyền sáng tạo ra thực tại và trải nghiệm của mình như là một đấng sáng tạo trong cuộc sống cũng như trong cuộc hành trình sáng tạo bất tận của linh hồn vậy. Chúng ta được tách ra từ Thượng Đế, chúng...
“Phật thuyết pháp diệt tẫn kinh” (còn gọi là “Pháp diệt tận kinh”) là tác phẩm kinh điển của nhà Phật. Người đời sau không xác định được người dịch bộ kinh này nhưng theo các tiền nhân suy tính thì nó được xác...
Những gì bạn ăn chỉ có thể dựa trên tần số rung động của bạn. Trong chiều kích cao hơn của nhận thức, khi cơ thể bạn rung động nhanh hơn vì cơ thể ánh sáng của bạn được tích hợp với cơ thể vật lý. Bạn dừng lại việc phá hoại cơ thể vật lý của...
Biết nghĩ cho người khác là một loại trí tuệ, một loại cảnh giới cao thượngMột phẩm chất cần thiết nhất nhưng lại đang bị coi nhẹ nhất ở con người… Một trong những điều mà chúng ta xem nhẹ nhất nhưng rất quan trọng trong đời sống hàng ngày: Là biết đặt...