Tiếng Việt gọi tắt là bơ nhưng thật ra tiếng Anh có 2 loại: Butter và Margarine.
+ Butter chia làm 2 loại : Từ sữa bò và từ thực vật (bơ đậu phộng, bơ hạt điều …nằm trong nhóm này).
+ Margarine là bơ thực vật.
SÁCH HAY MỖI NGÀY:
Ba Người Thầy Vĩ Đại
Đặc Quyền Của Gái Hư
Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc
Sức Mạnh Của Hiện Tại
Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi
Gieo Trồng Hạnh Phúc
Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ
The Magic Phép Màu
Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Hành Vi Của Con Người
Hơi xoắn não rồi hen! Vậy nếu cùng nguồn gốc từ thực vật thì bơ hạt (butter) khác bơ thực vật (Margarine) như thế nào và tác động đến sức khỏe như thế nào?
+ Butter Bơ hạt như đậu phộng, bơ hạt điều…. Màu nâu vàng- nâu đậm. Làm bằng cách xay các loại hạt đến khi nhuyễn và có thể cho ít dầu thực vật, muối… Không chất bảo quản, hóa chất công nghiệp, tự nhiên.
+ Margarine (Bơ thực vật) màu vàng kem/ vàng trắng. Là sản phẩm công nghiệp bằng cách HYDRO HÓA chất béo thực vật từ dạng lỏng sang dạng rắn. Chứa chất bảo quản, phụ gia.
Chính hóa trình hydro hóa này biến bơ thực vật (Margarine) thành sản phẩm nhiều chất béo XẤU. Vì vốn dĩ các loại dầu thực vật khi ở nhiệt độ phòng sẽ ở trạng thái lỏng vì chứa nhiều chất béo TỐT.
Qua quá trình tách chiết dung môi và hydro hóa thành dạng rắn đã thay đổi kết cấu và chuyển đa số thành chất béo XẤU. Vì vậy, các loại bơ thực vật Margarine là sản phẩm có hại ngang ngửa bơ từ sữa bò.
Bạn đã từng ăn loại bơ thực vật này chưa? Ngoài thói quen nhiều người phết bơ này ăn bánh mì thì bạn còn có thể thấy chúng hiện diện trong nhiều món ăn đường phố Việt Nam : hộp bơ T.A dùng làm bắp xào hay bắp nướng, bánh tráng trộn, hay các clip review món ăn trên F.dy dễ dàng bắt gặp các món ăn đẫm bơ thực vật dạng này….
Khắc phục : VỨT NGAY ĐI nếu tủ lạnh nhà bạn có bơ thực vật! Thay bằng bơ hạt, vừa ngon miệng, vừa chứa chất béo TỐT. Còn các món ăn đường phố nếu không thể bỏ hãy hạn chế, khoảng 2 tuần 1 lần để đỡ hại cho tim mạch bạn nhé!
Hãy ý thức và tôn trọng cơ thể quý giá của mình nhé!
Nguồn : Sư Tử Ăn Chay - Veganroar
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về: Người nhận: Hoàng Nhật Minh Số tài khoản: 103873878411 Ngân hàng: VietinBank
Là tên chung cho ba thiên luận về Ngộ Tánh - Huyết Mạch - và Phá Tướng của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ. Chúng tôi nhận thấy ba Thiên Luận về phép QUÁN TÂM của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ quả là huyết mạch cho việc tìm đạo và học đạo nên chia sẻ lại cùng quý bạn đọc hữu duyên
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” - Albert Einstein. “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla. Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy...
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” Albert Einstein “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy,...
Lòng biết ơn được xem là phương pháp hiệu quả nhất khi thực hành luật hấp dẫn. Đây là phương pháp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có Văn. Bài viết này chia sẻ chi tiết cách thực hành 28 ngày biết...
1. Tất cả chúng ta phải chịu một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc hoặc thất vọng 2. “Nếu bạn thay đổi, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho phù hợp với bạn; đừng chờ đợi mọi thứ sẽ thay đổi cho bạn vì nó sẽ không thay đổi; thay đổi...
Chia sẻ kho sách Tâm Lý, Kỹ Năng sống, triết học, nuôi dạy con cái, phát triển bản thân, thế giới tâm linh huyền bí đến cả nhà nhé! Hãy kiên nhẫn và suy ngẫm, cảm nhận để đọc những cuốn sách bên dưới...và không thể thiếu việc...
Nhiều người đã bị ảnh hưởng bởi kết nối Twin Flame, cho dù họ có nhận thức được nó vào thời điểm đó hay không, vì vậy có khả năng phần lớn những gì bạn đọc ở đây sẽ cộng hưởng với bạn. Các giai đoạn phát triển của Twin Flame và...
Cộng hưởng Schumann là gì ? Cộng hưởng Schumann là giao động điện từ bao quanh Hành tinh. Là nhịp đập từ trường của Trái Đất. Cộng hưởng Schumann có ảnh hưởng đối với sự thay đổi khí hậu, các hoạt động địa chấn và hệ thần kinh của con người. Vào...
Hiểu biết về nhận thức 3D, 4D và 5DQuá trình thăng thiên Trong quá trình chuyển đổi nhận thức hiện tại của chúng ta, điều quan trọng là chúng ta hiểu rằng chính mỗi phút giây của mỗi ngày. Chúng ta đang trải nghiệm thực tế tại một trong 3 trạng...