1c/ - Cười hàm tiếu trong khi nghe một bản nhạc..56
1d/ - Cười hàm tiếu trong khi bực bội...56
2. Tập buông thư...57
2a/ - Tập buông thư trong thế nằm..57
2b/ - Buông thư trong tư thế ngồi..57
3. Tập thở...57
3a/ - Thở bụng...57
3b/ - Thở trong khi đếm bước chân..57
3c/ - Đếm hơi thở..58
3d/ - Theo dõi hơi thở trong khi nghe nhạc.58
3e/ - Theo dõi hơi trong khi nói chuyện...58
3f/ - Theo dõi hơi thở.58
3g/ - Thở an định thân tâm để thực hiện hỷ lạc...59
4. Quán niệm tư thế của thân thể và động tác thân thể...59
4a/ - Quán niệm tư thế của thân thể.59
4b/ - Quán niệm khi pha trà..60
4c/ - Quán niệm khi rửa bát..60
4d/ - Quán niệm khi giặt áo..60
4e/ - Quán niệm khi dọn nhà...60
4f/ - Quán niệm khi tắm..61
4g/ - Quán niệm về hạt sỏi.61
4h/ - Tổ chức ngày quán niệm.61
5. Quán niệm về duyên khởi..62
5a/ - Quán niệm về ngũ uẩn..62
5b/ - Quán niệm về ta...63
5c/ - Quán niệm bộ xương của chính ta.63
5d/ - Quán niệm về người thân yêu mới chết...63
5e/ - Quán niệm về "Không".64
6a/ - Quán niệm về người mình oán ghét nhất.64
6b/ - Quán niệm về khổ đau do vô minh tạo ra...65
6c/ - Quán niệm về hành động vô tướng..66
6d/ - Quán niệm về hành xả..67
6e/ - Quán niệm về bất xả...68
Kinh lục...69
Kinh An Ban Thủ Ý..69
Kinh Bách Thiên Tụng Bát Nhã...71
Kinh Bảo Tích..73
Kinh Duy Ma Cật..74
Kinh Tinh Yếu Bát Nhã Ba La Mật Đa.75
Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về: Người nhận: Hoàng Nhật Minh Số tài khoản: 103873878411 Ngân hàng: VietinBank
Là tên chung cho ba thiên luận về Ngộ Tánh - Huyết Mạch - và Phá Tướng của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ. Chúng tôi nhận thấy ba Thiên Luận về phép QUÁN TÂM của BỒ ĐỀ ĐẠT MA TỔ SƯ quả là huyết mạch cho việc tìm đạo và học đạo nên chia sẻ lại cùng quý bạn đọc hữu duyên
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” - Albert Einstein. “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla. Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy...
“Mọi thứ trong cuộc sống đều rung động.” Albert Einstein “Nếu bạn muốn hiểu những bí mật của vũ trụ hãy nghĩ đến năng lượng, tần số và rung động” - Nikola Tesla Mọi thứ trong Vũ Trụ này đều có năng lượng rung và chuyển động - mọi thứ mà bạn nhìn thấy,...
1. Tất cả chúng ta phải chịu một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc hoặc thất vọng 2. “Nếu bạn thay đổi, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho phù hợp với bạn; đừng chờ đợi mọi thứ sẽ thay đổi cho bạn vì nó sẽ không thay đổi; thay đổi...
Ý tưởng về linh hồn sinh đôi không phải mới, nhưng nó vẫn là một bí ẩn lớn đối với nhiều người. Có một số điểm giúp phân biệt nó so với các kết nối khác, tuy nhiên đặc điểm của mối quan hệ Twin Flame không cố định vì trải nghiệm...
Chia sẻ kho sách Tâm Lý, Kỹ Năng sống, triết học, nuôi dạy con cái, phát triển bản thân, thế giới tâm linh huyền bí đến cả nhà nhé! Hãy kiên nhẫn và suy ngẫm, cảm nhận để đọc những cuốn sách bên dưới...và không thể thiếu việc...
Mỗi lời Phật dạy là một bài học cho cuộc sống quý báu, giúp khai sáng những tâm hồn đang u uất, có thể giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về đời, về người. Hãy cùng đọc 70+ những câu nói hay về phật pháp dưới đây để...
Lòng biết ơn được xem là phương pháp hiệu quả nhất khi thực hành luật hấp dẫn. Đây là phương pháp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có Văn. Bài viết này chia sẻ chi tiết cách thực hành 28 ngày biết...
Chúng ta không ‘tốt’ như chúng ta nghĩ (Hiểu về bản ngã - phần 3) Cách đây 2 tháng, đang ngồi cắt tóc thì anh thợ hỏi vui, là tôi có nhậu nhẹt, cờ bạc hay gái gú gì không? Tôi bảo, gái gú thì có chút...