SỐNG TRONG TRÁI TIM: CHƯƠNG 5. SỰ HỢP NHẤT CỦA TRỜI VÀ ĐẤT

§ Hơi thở hợp nhất

• Đi lên khán đài
• Nó rất giản đơn

Điều những người thổ dân đã dạy tôi là trước bất kỳ nghi lễ quan trọng nào, nhất thiết phải hợp nhất với tình yêu của người Mẹ Trái đất, sau đó với người Cha Trời và nhờ vào đó, cuối cùng với Đại Tinh thần của Đấng Sáng tạo. Cũng cần phải làm y hệt như vậy trước khi đi vào khoảng không gian thiêng liêng của trái tim, nếu không nó sẽ chạy trốn khỏi bạn.

Tôi đã học kỹ thuật này ở dạng rất đơn giản và thô sơ từ Jimmy Reyna, người hướng dẫn của tôi ở Taos Pueblo vào năm 1981. Rồi, một trong các người thầy vĩ đại của truyền thống Kriya Yoga đã giảng lại nó bằng ngôn ngữ rất thanh thoát.

Tôi chuẩn bị diễn thuyết trên khán đài trong sự kiện “Trái tim mặt trời” tổ chức trên đảo Jekyll Island, bang Georgia, khoảng năm 1994. Nhiều người thày tâm linh thay nhau đưa thính giả vào trạng thái kết nối mỗi lúc một sâu hơn với Đấng Sáng tạo. Tôi sẽ là diễn giả tiếp theo. Trong một căn phòng nhỏ ở hậu trường, tôi ngồi trước một bệ thờ có đặt một ngọn nến và ảnh các chân sư Krishna, Jesus, Babaji, Lahiri Maharshi, Sri Yukteswar và Yogananda của Hiệp hội Tự nhận thức bản thân. Tôi biết trước là sẽ có người gọi mình ra khán đài, tôi cũng biết trước nội dung bài nói nên không cần chuẩn bị gì thêm, ngoài việc tập trung. Đối với tôi, cách tập trung tốt nhất là thiền định.

Tôi bày tỏ lòng cảm kích trước sự vĩ đại của các chân sư và nhắm mắt nhập thiền. Thế giới xung quanh tôi mờ dần và biến mất. Khi năng lượng dâng lên, tôi thấy một linh ảnh. Thời khắc này đã thay đổi dòng sự kiện ngày hôm đó với thính giả và thay đổi hầu hết dòng chảy trong thế giới tâm linh của tôi.

Gương mặt cao quý của Sri Yukteswar xuất hiện. Dù có quan hệ thân thiết với Yogananda, học trò của Sri Yukteswar, tôi chưa bao giờ nghĩ đến Sri Yukteswar. Nhưng đây chính là thầy.

Sri Yukteswar

SÁCH HAY MỖI NGÀY:

Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi

Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực

Sức Mạnh Tiềm Thức

Hai Số Phận

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng

Sapiens: Lược Sử Loài Người

Đừng Chỉ Đẹp Mà Không Hiểu Chuyện

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do

Không Gia Đình

Hơi thở Hợp nhất

Sri Yukteswar đi thẳng vào vấn đề, như tôi sẽ làm bây giờ với các bạn. Thầy nói với tôi rằng không ai ở Ấn Độ có thể tưởng tưởng nổi việc tiếp cận thánh thần bên ngoài một trạng thái nhất định nào đó của tâm trí và trái tim. Thầy đưa cho tôi chỉ dẫn cụ thể về cách kết nối chính xác và có nhận thức với thần thánh và tận cùng là với Đấng Sáng tạo, như sau

“Con có thể ở bất kỳ đâu. Nhưng với ta, ta dùng một bệ thờ với một cây nến để định tâm. Ta cảm giác và nhận biết sự hiện diện của các chân sư, và chúng ta bắt đầu thở, cùng với nhau như một”.

Hợp nhất với Mẹ thần thánh

“Con hãy chuyển sự chú ý đến một nơi trên Trái đất, mà với con đó là nơi đẹp nhất trên thế giới. Nơi này có thể là bất kỳ đâu – cảnh núi với cây cối, hồ và sông, hoặc cảnh sa mạc cát khô không sự sống – miễn là con thấy nơi đó đẹp. Quan sát đến chi tiết nhỏ nhất có thể”.

“Nếu nơi chốn của con là núi, hãy nhìn đỉnh núi và mây trắng bồng bềnh. Hãy nhìn và cảm nhận khu rừng cùng cây cối đu đưa theo gió. Hãy nhìn các con vật – sơn dương và hươu, sóc và thỏ. Hãy nhìn xuống làn nước trong veo của dòng sông. Bắt đầu cảm thấy tình yêu đối với nơi này và với tất cả thiên nhiên. Hãy lớn rộng trong không gian tự nhiên của tình yêu cho đến khi trái tim đập với hơi ấm tình yêu.

Khi thời giờ điểm, hãy gửi tình yêu của con đến trung tâm của Trái đất, dùng sự chú tâm của con sao cho Mẹ Trái đất có thể trực tiếp cảm nhận được tình yêu con dành cho Người. Con có thể đặt tình yêu của con trong một quả cầu nhỏ, và gửi nó tới Mẹ nếu con muốn, nhưng quan trọng nhất vẫn là sự chú tâm của con. Sau đó, hãy đợi, như một đứa trẻ. Đợi cho đến lúc Mẹ Trái đất gửi lại tình yêu của Người cho con và con cảm nhận được tình yêu đó. Con là con của Người và ta biết rằng Mẹ yêu con”.

“Khi tình yêu của Mẹ đi vào cơ thể con, mở trọn vẹn, cho phép tình yêu này đi mọi nơi trong toàn cơ thể. Hãy để tình yêu thấm vào từng tế bào. Hãy để tình yêu di chuyển khắp cơ thể ánh sáng. Hãy để tình yêu đi đến bất cứ nơi nào nó muốn. Cảm nhận tình yêu tuyệt đẹp của Mẹ bao bọc con và ở lại trong trạng thái hợp nhất với Mẹ Trái đất cho tới khi con cảm thấy tràn đầy”.

Hợp nhất với Cha thần thánh

“Khi thời khắc tới, mà chỉ con mới biết, không ngắt sự hợp nhất tình yêu với Mẹ của con, hãy hướng tới Cha của con, người cha Thần thánh. Hướng đến phần còn lại của vũ trụ, bên ngoài Trái đất. Đặt sự chú tâm của con vào một bầu trời đêm. Nhìn Dải Ngân hà trôi ngang vũ trụ. Quan sát các hành tinh và Mặt trăng quay quanh con và Trái đất. Cảm nhận Mặt trời ẩn dưới Trái đất. Nhận ra chiều sâu kinh ngạc của vũ trụ.

“Cảm nhận tình yêu con dành cho Cha, người cha Thần thánh là tinh thần của mọi sáng tạo, trừ Người Mẹ. Và khi tình yêu này lớn đến mức nó không thể ở bên trong con lâu hơn nữa, hãy chuyển tình yêu đó tới bầu trời với sự chú tâm của con. Con vẫn có thể gửi tình yêu vào vũ trụ qua một quả cầu nhỏ, nếu muốn”.

Sri Yukteswar nói hãy đặt tình yêu của bạn vào một quả cầu nhỏ và với sự chú tâm, gửi nó tới bầu trời. Thầy nói hãy gửi nó tới mạng lưới nhận thức hợp nhất quanh Trái đất. Nếu bạn không biết mạng lưới đó là gì, thì cũng đừng lo, cứ làm như hầu hết các dân tộc thổ dân bản địa vẫn làm: Gửi tình yêu của bạn tới Mặt trời. Như tất cả các mạng lưới, Mặt trời của Thái dương hệ được kết nối tới các mặt trời khác, các vì sao, và cuối cùng là với sự sống ở mọi nơi. Một số dân tộc, như người Kogi ở miền tây nam nước Mỹ, gửi tình yêu của họ tới Đại Mặt trời Trung tâm của vũ trụ, một khái niệm không phải ai cũng biết, nhưng điều này cũng có hiệu lực tương tự. Hãy chọn một cách, cách nào không quan trọng. Mục đích cuối cùng là tình yêu của bạn đến được với sự sống muôn nơi.

Sri Yukteswar nói tiếp:

“Một khi tình yêu của con đã được gửi tới bầu trời, Người cha Thần thánh, con lại đợi; con đợi Người cha gửi tình yêu của Người lại cho con. Đương nhiên, Người sẽ luôn làm vậy. Con vĩnh viễn là con của Người và Cha sẽ luôn luôn, luôn luôn yêu con. Như với tình yêu của Mẹ, khi con cảm nhận được tình yêu của Cha thấm vào trong con, hãy cho phép tình yêu đó đi đến bất cứ nơi nào nó muốn. Đó là tình yêu của Cha và nó thuần khiết”.

Tam giác linh thiêng được kích hoạt

“Ở thời khắc này, một điều rất hiếm đang xảy ra: Tam giác Linh

Thiêng được kích hoạt trên Trái đất. Người Cha Thần thánh và người Mẹ

Thần thánh kết nối với con trong tình yêu thuần khiết, và con, đứa Con Thần thánh, hoàn thành Tam giác Linh thiêng”.

Theo Sri Yukteswar, chỉ trong trạng thái tâm thức đặc thù này, Đấng Sáng tạo có thể được nhận biết trực tiếp. Do vậy, bước cuối cùng của phương pháp thiền này là trở nên tỉnh thức về sự hiện hữu của Đấng Sáng tạo - khắp quanh bạn và bên trong bạn.

Với phần cuối của bài thiền này, Sri Yukteswar ban đầu đưa cho tôi một phương pháp phức tạp để ở vào trạng thái nhận thức được Đấng Sáng tạo. Nhưng sau khi trao đổi với nhiều bô lão của các bộ lạc khác nhau trên thế giới, tôi cảm thấy chúng ta có thể đơn giản hóa cách thức để đạt được tâm thức này. Cách này vô cùng đơn giản. Một khi đã ở trong Tam giác Linh thiêng, bạn có thể đạt được trải nghiệm này, đơn giản bằng cách mở trái tim của bạn cho sự hiện hữu của Đấng Sáng tạo. Vì một số lý do mà chỉ Đấng Sáng tạo mới biết, trong trạng thái Tam giác Linh thiêng, sự hiện hữu của Đấng Sáng tạo được nhận thức dễ dàng.

Sri Yukteswar gọi tên của phương pháp thiền này là: Hơi thở hợp nhất. Đấng Sáng tạo luôn hiện hữu ở khắp mọi nơi, nhưng con người không luôn luôn cảm nhận được Đấng Sáng tạo. Thiền Hơi thở hợp nhất trực tiếp đưa bạn một cách có nhận thức vào trong sự hiện hữu của Đấng Sáng tạo.

Với một số người, trạng thái nhận thức hợp nhất là tất cả những gì cần thiết để hoàn thành mọi chu trình của sự sống. Hay nói một cách khác, tâm thức này chính là cánh cửa dẫn đến mọi nghi thức linh thiêng của sự sống, như sự sinh ra của chúng ta trong thế giới này, hôn nhân thiêng liêng và thậm chí cả cái chết. Theo những người da đỏ, ngay cả nghi thức gieo trồng và thu hoạch mùa màng cũng đòi hỏi sự kết nối đặc thù với Đại Tinh thần, để cây trồng được phát triển mạnh khỏe.

Cách thức tự nhiên là đồng sáng tạo với Thượng đế hay Đại Tinh thần, tham dự vào mọi chu trình của tự nhiên là điều rất tự nhiên để đem lại sự cân bằng cho sự sống. Theo Kinh thánh nói rằng, chúng ta là những người bảo vệ của Khu vườn, hay tự nhiên, như được mô tả trong câu chuyện về Adam và Eva, cũng như trong thời đại hiện nay, nhưng chúng ta đã quên mất mục đích của mình. Thiếu sự kết nối bên trong giữa chúng ta và Đấng Sáng tạo, chúng ta đang chia rẽ và mất phương hướng. Vì vậy, bài thiền Hơi thở Hợp nhất của Sri Yukteswar là cánh cổng dẫn đến sự nhớ lại Đấng Sáng tạo và dẫn đến không gian thiêng liêng của trái tim.

Đi lên khán đài

Đến lúc này, Sri Yukteswar trở nên cứng rắn. Thầy nhìn thẳng vào mắt tôi và nói:“Drunvalo, ta muốn hôm nay con lên khán đài và dạy cho thính giả bài thiền mà ta vừa dạy”. Ánh mắt thày thể hiện lời thày, tôi nghĩ rằng tốt hơn cả là nghe lời ông. Sau đó, thày cúi chào và biến mất.

Tôi nhớ tiếng gõ vào cửa nhắc nhở rằng lượt thuyết trình của tôi đã đến. Tôi nhớ mình đứng lên, lẫn lộn. Tôi không biết cần làm gì. Tôi đã chuẩn bị bài phát biểu của mình, nhưng điều vừa xảy ra đã xóa bỏ tất cả.

Tôi nói với người tổ chức chương trình rằng sẽ lên khán đài trong vòng một phút. Tôi đóng cửa và gọi các thiên thần. Họ khuyên tôi nên làm theo lời của Sri Yukteswar và rằng cuối cùng tôi sẽ hiểu. Tôi làm như vậy và cuối cùng tôi đã hiểu.

Đứng trước thính giả, tôi kể câu chuyện vừa mới xảy ra và sau đó đề nghị họ đi vào trạng thái thiền mà Sri Yukteswar đề xuất mạnh mẽ rằng tất cả chúng tôi cần trải nghiệm. Tôi dẫn những người tham dự theo các bước của bài thiền và cũng tự thực hiện theo. Sau đó là sự im lặng và trạng thái an vui.

Sau một lúc lâu, tôi bị kéo ra khỏi trạng thái thiền khi một người đàn ông giật tay áo và bảo tôi mười phút nữa là đến bữa trưa. Tất cả mọi người có mặt trong hội trường, trừ ban tổ chức, đều ở trong trạng thái thiền sâu. Tôi đề nghị mọi người từ từ quay trở về. Lần đầu tiên trong đời, tôi thấy nhiều người trong số thính giả vẫn còn ở rất sâu trong trạng thái thiền định, đến mức họ không thể hoặc không muốn xả thiền.

Sau vài lần yêu cầu, vẫn còn khoảng ba mươi người chưa quay lại. Chúng tôi đến bên từng người để giúp họ xả thiền. Cuối cùng, còn một thanh niên trẻ, mà chúng tôi tưởng phải đưa đến bệnh viện. Thêm hai mươi phút nữa, khi mọi người đang ăn trưa, anh ta cuối cùng cũng mở mắt.

Tôi chỉ biết tự hỏi: “Điều gì đã xảy ra?” Một trải nghiệm vượt trên cả sự thiền định ở lại với tôi. Tôi vẫn còn cảm thấy tình yêu của Mẹ, của Cha và sự hiện hữu của Đấng sáng tạo, ở khắp nơi, trong tất cả. Nó thật ngọt ngào. Nó thật đẹp tươi.

Năm tháng trôi đi, tôi hiểu rằng cần phải cẩn trọng với bài thiền Hơi thở Hợp nhất. Khi ở trạng thái này, mọi người không muốn rời đi, nó rất dễ chịu. Nếu muốn hành thiền theo cách này, hãy dành cho bạn rất nhiều thời gian. Tắt điện thoại và làm tất cả để không bị quấy rầy trong một khoảng thời gian không giới hạn. Hãy để cho trải nghiệm này, giống như bông hoa mùa hè, nở ra bên trong bạn.

Nó rất giản đơn

Bây giờ bạn đã biết Hơi thở Hợp nhất, hãy luôn đi vào trạng thái nhận thức này trước khi đi vào không gian thiêng liêng của trái tim. Nếu không, cho dù bạn có cố gắng đến đâu để tìm kiếm không gian đó, thì nó vẫn sẽ chạy trốn khỏi bạn, không một dấu vết.

Một khi bạn đã đạt được cấp độ tâm thức của Hơi thở Hợp nhất, bạn sẽ thấy việc đạt được nó ngày càng dễ hơn và cuối cùng bạn ở trong trạng thái đó thường xuyên. Đó là mục đích lý tưởng, theo tất cả các thầy của tôi, những người biết phương pháp thiền này.

Tôi tin rằng Hơi thở Hợp nhất tạo ra sự rung động bên trong, cho phép bạn tìm thấy chén thánh, không gian thiêng liêng của trái tim, nơi mà Đấng Sáng tạo đã tạo ra tất cả. Nó rất giản đơn. Điều mà bạn hằng tìm kiếm vẫn ở trong chính trái tim bạn.

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank